Достижения и небольшие радости.

Достижения и небольшие радости. Девочки я закончила вторую 30 дневку с Джиллиан Майклс. Сегодня был последний день 4 недели Рипов.
Вес сдвинулся, чему очень рада! 62,3 порадовали весы, такую цифру я еще не видела. Достала брюки которые одевала на 2 день свадьбы - они мне большие! Хоть вес в те времена был 58. Вот такие новости))) Буду добивать объемы и дальше.
Девчата вот скажите, почему в весе 83 не чувствовала себя крупной, а сейчас кажусь коровой себе?
Рейтинг:  +8
micheevav
3 августа 2013 года 96 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Достижения и небольшие радости.
  Девочки я закончила вторую 30 дневку с Джиллиан Майклс. Сегодня был последний день 4 недели Рипов.
Вес сдвинулся, чему очень рада! 62,3 порадовали весы, такую цифру я еще не видела. Достала брюки которые одевала на 2 день свадьбы - они мне большие! Хоть вес в те времена был 58. Вот такие новости))) Буду добивать объемы и дальше... Читать полностью
 


Дневник micheevav:



Комментарии:

3 августа 2013 года
+1
Поздравляю с победой. Здорово!!!Дальше тоже с Д.М.?
Я всего четвертый день,в прошлый раз дошла до седьмого и надо было уезжать и я не надолго забросила.Но и этого времени хватило немного подтянутся
А считаете себя большой потому что наверное критичнее стали к себе относиться ?!?!

3 августа 2013 года
0
Спасибо))) Да с ДМ, зацепила ее харизма. В планах Слимдаун начать.
Не забрасывай, 2 недели нужны для выработки привычки)) а потом уже не сможешь без занятий.
Вот по поводу зеркала даже не знаю почему так, отношусь не критически т.к. начинала с большего. Просто ощущаю себя кобылкой так сказать

3 августа 2013 года
0
Ой постою послушаю, а то я скинула 15 кг, а смотрю на себя и думаю вот слон а была наверное вообще мамонтом

3 августа 2013 года
0
Вот, перестраивается ощущение.
Видела прикол где полная девушка себя видит стройной, а худышка наоборот полноватой. Есть доля правды в этом)))

3 августа 2013 года
0
Забрасывать уж не как нельзя ,совмещаю с диетой.Хочу через месяц удивить мужа своей выдержкой а то не верит мне

3 августа 2013 года
0
как знакомо))) у меня не верил тоже.
до сих пор думает что не надолго)))

3 августа 2013 года
0
Поздравляю с окончанием рипов!!! И с достижениями конечно, все ради этого) но уверена будет еще лучше! присоединяйся ко мне на слимдаун! А насчет "не верят" это точно, но главное, что мы в себя верим!

3 августа 2013 года
0
Конечно))) буду догонять.
Как шреды после Рипов пошли? Не слишком ли легко казалось? У тебя какой день уже?

8 августа 2013 года
0
Сегодня начала 3 неделю слимдауна. По расписанию эта неделя пипец, кроме завтрашнего дня все трени по часу. 1 уровень шредов казался легким, но 2 как бы не так) стала все абсолютно в усложненном варианте делать и пот полился) все таки грели в какой то степени интенсивнее местами чем Рипы) ну ничего в общем не сдаюсь, единственный сложный момент 60 минут кардио на метаболизме, а вот в комплекс Нет проблемным зонам я влюбилась. Прям с удовольствием жду этот день)

5 августа 2013 года
0
Класс!!! Молодец!!! И удачи в удержании веса.


Оставить свой комментарий
B i "