У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя micheevav

Слимдаун с ДМ! День 10!

Вот и добралась до первого рубежа.
Сегодня по плану короткометражка проблемных зон (часть 2).
Не заметила как время пролетело, все таки 1 часть сложнее (на мой взгляд). Завтра снова шредики)))
С питанием проблемы, так что вес и объемы стоят на месте. Ну да ладно

Тэги: Слимдаун

Рубрика: Джиллиан Маклс

Рейтинг: +3

micheevav

14 августа 2013 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1006315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Слимдаун с ДМ! День 10!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9997/">Слимдаун</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и добралась до первого рубежа.<br>Сегодня по плану короткометражка проблемных зон (часть 2).<br>Не заметила как время пролетело, все таки 1 часть сложнее (на мой взгляд). Завтра снова шредики)))<br>С питанием проблемы, так что вес и объемы стоят на месте. Ну да ладно
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1006315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1006315/
              ]Слимдаун с ДМ! День 10![/url][/b][/size]
              Вот и добралась до первого рубежа. Сегодня по плану короткометражка проблемных зон (часть 2). Не заметила как время пролетело, все таки 1 часть сложнее (на мой взгляд). Завтра снова шредики))) С питанием проблемы, так что вес и объемы стоят на месте. Ну да ладно [b][url=https://www.diets.ru/post/1006315/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник micheevav:

Ура! Отвесик за 2 недели - 600 гр!
Хозяюшки, нужен ваш совет! Запасы на зиму!
• Слимдаун с ДМ! День 10!
Достижения и небольшие радости.
Фруктоза? Есть ли смысл обмена?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом V663 "Фанди"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Комментарии:

Pupunechka

14 августа 2013 года

Что такое шреды?

Ответить

micheevav

(автор поста)

14 августа 2013 года

Курс Джиллиан Майклс "Стройное тело за 30 дней" Шреды

↑ Ответить

Pupunechka

14 августа 2013 года

Я первую часть осилила лишь на 5 дней с перерывами, снова хочу попробовать

Ответить

Стойкая

14 августа 2013 года

А я по первой части занималась ) Вторая гораздо проще, если только не с Гибкой силой после. Очень нравится, как работают мышцы в обоих частях. Вообще, на мой взгляд, из всех испробованных мною у Джилл тренек, "нет проблемным зонам" самая энергетичная.

Ответить

Стойкая

14 августа 2013 года

У меня тоже, кстати, проблемы с питанием и отеками. Вес стоит. КДшки, как всегда, не вовремя

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.