1/90

Всем доброго утра! Сегодня последний мой рабочий день и все... в отпуск
Отчитываюсь за вчерашний белковый день. Утром 1 яблоко, т.к. осилить 2 яблока я не в силах. В обед и на ужин омлет с луком и помидорами. И все. Человек я не спортивный, но каждое утро делаю зарядку "5 тибетских жемчужин". Дошла до 5 повторений. Рекомендую.. особенно тем, кто большую часть рабочего времени проводит за компом. Шея не болит, плечи не болят, энергии и сил больше.
Ну так вернемся к нашим баранам... Ушло 500 грамм. Итог - 71,5
Рейтинг:  +5
Флаюшка2
2 августа 2013 года 117 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Всем доброго утра! Сегодня последний мой рабочий день и все... в отпуск
Отчитываюсь за вчерашний белковый день. Утром 1 яблоко, т.к. осилить 2 яблока я не в силах. В обед и на ужин омлет с луком и помидорами. И все. Человек я не спортивный, но каждое утро делаю зарядку "5 тибетских жемчужин". Дошла до 5 повторений. Рекомендую... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 августа 2013 года
+1
Привет! Я вообще яблоки не ем, даже под растрелом не заставят, а сок из них пью.
Ну начало положено, удачи!

2 августа 2013 года
0
Прапорщик пишет:
Я вообще яблоки не ем,
я тоже. у меня аскома от них

2 августа 2013 года
0
я тоже не скажу, что люблю особо...но это более или менее бюджетный фрукт

2 августа 2013 года
0
я себя стараюсь не насиловать в этом плане, муж по первости хотел запихнуть в меня яблоко , но когда увидел слезы на глазах то все понял что действительно не люблю
сейчас вообще перешла на сухофрукты-инжир и чернослив

3 августа 2013 года
0
я сейчас ягод наморозила на зиму

2 августа 2013 года
0
Я тоже яблоки свежие не ем совсем...
не люблю)))

2 августа 2013 года
0
Флаюшка пишет:
и все... в отпуск
поздравляю! хорошего отдыха!

Флаюшка пишет:
Ушло 500 грамм
с этим тоже стоит поздравить!

3 августа 2013 года
0
спасибки за поздравление!! Поеду весы покупать электронные... а то на моих древних механических точных данных не получишь

3 августа 2013 года
0
надо надо.... и худеть веселее будет


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
18 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная