Травяные сборы худеющим

Травяные сборы худеющим

Они способствуют мягкому избавлению от двух-трёх килограммов в месяц.

Для «травяного» похудания используют комплексные сборы, в которые включают травы со следующими свойствами:
- уменьшение аппетита за счёт выстилания стенок желудка слизью или увеличения в объёме в желудке. Этими свойствами обладают алтейный корень, семена льна, спирулина, дягиль, сенна и т.д.
- удаление из жировых и слизистых тканей лишней жидкости. Этими свойствами обладают брусничные листья, горец птичий, лапчатка гусиная, толокнянка, хвощ полевой.
- восстановление и нормализация деятельности кишечника. Этими свойствами обладают анис, крушина, тмин, укроп.
- восстановление, нормализация и усиление обмена веществ. Этими свойствами обладают кипрей, кукурузные рыльца, левзея, ряска.

Чтобы приготовить сбор для похудения следует взять по одному представителю каждой функциональной группы - по столовой ложке и всё перемешать.
Столовую ложку полученной смеси заварить стаканом кипятка и томить на водяной бане или на очень слабом огне 15 минут.
Можно засыпать ложку смеси в термос, залить кипятком, плотно укупорить и через минут двадцать можно принимать.
Такие настои принимают по трети стакана до еды. Месяца через два лучше сделать перерыв.