Мне очень стыдно, но раз уж решилась, то спрошу.
Ниже фото моего ужасного живота. Во мне 76.6 кг при росте 162 см. К сожалению, я поправилась сразу перед беременностью (с 63-64 до 70), а потом еще прибавила при беременности около 16 кг. Живот никогда не был плоским, но выглядел гораздо лучше раньше.
К сожалению, после суток схваток и стимуляции меня экстренно прокесарили из-за плохой КТГ ребенка. Видели бы Вы мой живот сразу после рождения сына...я когда домой приехала, я рыдала... Отвислая часть была раза в 2 больше. Растяжек мало, да они меня и не особо беспокоят. Кожа как таковая - нормальная, я бы не сказала, что она прям ужасно растянута или еще что...но вот эта ужасная, страшная характерная складка!
Почти полгода назад родился мой сын и вот он, мой живот. Я знаю, что ужасный. Я не гонюсь за рельефным идеальным плоским животом. Я хочу скинуть вес до 65, а желательно и до 55-60 кг и чтобы вот эта складочка подтянулась, чтобы просто хорошо выглядеть в одежде и не покупать всю жизнь слитные купальники. Складочка - это кожа и жир. Спрашиваю вот что - есть ли у меня шанс без прибегания к пластической хирургии убрать ее или хотя бы уменьшить вдвое (а то я еще детей хочу, невыгодно под нож ложиться по такому поводу и страшно)? Что произойдет с ней, если я похудею?
Тоже была операция полостная.
Примерно через две недели выложу фото до и после - до занятий с Джиллиан Майклс по 30-дневке и после.
За 2 недели ушло 6 см с талии, так что, надо не бояться и сомневаться, а брать и делать.
Сейчас худею понемногу, грудь, бедра - уходит, а живот на том же месте. Может меня первый раз правильно разрезали, а второй как получилось?
У меня было кесарево. На живот в профиле можно посмотреть...
Пусть сначала лишнее уберет и мышцы подтянет, а там видно будет.
Чувствительность вокруг шва, кстати, с восстановлением мышц никак не связана.
Мышцы отдельно, нервные окончания - отдельно. Ну мне так объяснили. У меня был очень глубокий порез на пальце, так вот часть этого пальца я тоже не чувствую до сих пор. Мышцы там не пострадали совершенно :-))
вот такая я сейчас, прошу прощения за бардак, прозрачность и не комплект
Что удивительного в хорошей
а еще нужно время.
я после кс вышла с рд, такое пузо как не рожала, через семь месяцев сдулся и был как у вас, а к годику сына все ушло, висел мешочек. думала что кожа, ан нет!-жиррррр.
ща худею и делаю все вышеупомянутое- почти плоский.
Еще раз повторюсь- техника Таплер призвана убрать расхождение прямых мышц живота, тогда в целом живот будет выглядеть более плоским, подтянутым, причем, по словам автора методики, помогает даже если кесарево было много лет назад. А от складочки над швом нас избавит ПП, диета , т.е сижение веса. Кожа тоже в этом случае подтянется, особенно если ей помочь массажем. Подойдет даже ежедневнй легкий массаж перед сном с любым увлажняющим лосьеном, ведь растяжек нет с которыми надо особенно бороться. Главное регулярность.
Посмотри мои ДО и ПОСЛЕ https://www.diets.ru/doiposle/view/964711/
Параметры на фото похожи с твоими.
При этом я родила троих и последние тоже были кесарево..