У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Наталья1802

Небольшой отчётик...

Привет всем

Вот второй день пишу, считаю и контролирую что же я ем

Вот то что я ела вчера:

Конечно очень хочетсься в день съедать 1200ккал... но пока как то не получается, всё равно выходит больше

Да и так хочеться с утра и вечером пить льняное масло, но там столько ккал

почти половина нормы суточной(270+270 ккал)

Даже не знаю что и делать...

Но пока на работе напряжённые дни, я флорист, сами понимаете 8-е марта, работы много, весь день на ногах, вчера еле домой дошла спина разболелась просто ужас

, за день присела наверное мин на 15, а так всё в делах

Поэтому пока питаюсь больше

А это то что я планирую съесть сегодня

Всем хорошего настроения и удачного дня

Рейтинг: +6

Наталья1802

4 марта 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/98206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Небольшой отчётик...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем    Вот второй день пишу, считаю и контролирую что же я ем  Вот то что я ела вчера:<br>Конечно очень хочетсься в день съедать 1200ккал... но пока как то не получается, всё равно выходит больше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/98206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/98206/
              ]Небольшой отчётик...[/url][/b][/size]
              Привет всем    Вот второй день пишу, считаю и контролирую что же я ем  Вот то что я ела вчера: Конечно очень хочетсься в день съедать 1200ккал... но пока как то не получается, всё равно выходит больше Да и так хочеться с утра и вечером пить льняное масло, но там столько ккал  почти половина нормы суточной(270+270 ккал)  Даже не знаю что и делать... [b][url=https://www.diets.ru/post/98206/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наталья1802:

Наконец то результат!!!
Всё таки подсчёт это продуктивно)))))))))))
• Небольшой отчётик...
Отчёт за период 14.02.11-21.02.11
Нужен совет... плиз))))))))))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Комментарии:

Ника Ко

4 марта 2011 года

Поздравляю!!! Так держать

Ответить

иРИСКА74

4 марта 2011 года

Ой, сама как вспомню эту пору перед 8 Марта, я на оптовке работала, у нас как раз поставщики все разбирали цветы...жесть!!!! И праздник не чувствуешь совсем!!!! Рада, что ушла в другую сферу!!!!!!!!

теперь люблю этот праздник!!!!!!
А вам сил побольше и при такой нагрузке 1200ккал было бы мало!!!!!!!!

Ответить

Наталья1802

(автор поста)

4 марта 2011 года

Да и не получается 1200

....Я тоже сначала на опте проработала 4 года, сейчас в рознице тружусь

↑ Ответить

Olena77

4 марта 2011 года

Ответить

Наталья1802

(автор поста)

5 марта 2011 года

Спасибо

↑ Ответить

Ника Ко

6 марта 2011 года

Потерроризируй меня в среду, когда на работу выходим, я те дам расчетник калорий и жира, соотношения того как он должен распределятся в суточной норме еды.

↑ Ответить

Наталья1802

(автор поста)

6 марта 2011 года

ОК!!!!!!!!!!!!! Не забыть бы

... а то 9-го отходняк будет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте