Воскресенье. День, когда я позволяю себе сладости до 12.00)))

Всем привет!
Скажу честно, сладкого мне совсем не хотелось. Потом, правда, я вспомнила, как мне его хотелось накануне вечером и решила, что лучше уж с утра, чем на ночь...

Завтрак:


Овсянка с изюмом и бананом
Бутик с сыром

Батончик (муж купил упаковку и объедался ими 4 дня, я дотерпела до своего вс.). В 40граммовой конфетине аж 200 ккал! Ужас! Но я на системе -60 и этим не заморачиваюсь.


Потом всей семьей мы пошли гулять. Зашли в магазин (давно в них не была), купили мороженное.
Наверное, было ровно 12, когда я съела пломбир с изюмом.

Был еще перекус ореховый. Пару горстей из этого пакетика (фундук+миндаль)


Обед


4 котлетки на воде
Листья салата
Помидорка


Ужин


Полпачки обезжиренного творога, стаканчик йогурта без добавок, банан - все перемешиваем до кремаобразного состояния.+орехи
Запеченное яблочко
Зелёный чай

После ужина получилось сделать несколько упражнений. Мой карапуз, лёж в кроватке, никак не мог понять, чё это я так размахалась.)))

Вот так прошёл мой сладкий день.

3. Ы. А батончики больше не хожи в мой желудок!!!