 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Мое похудение" / Все записи
Всем приветики!
Хоть и вела я себя по-разному: то совсем плохо, то очень даже хорошо, два дня назад я наконец-то влезла в свои летние джинсы, о которых мечтала с апреля. Ну, хоть август поношу. Конечно, сидят они не очень идеально, но всё лишнее можно закрыть майкой. Ну, а сейчас, по просьбе трудящихся , хвастаюсь подарочками, которые привезла подруга из Америки! Ну, собственно, моя майка Hollister. Свечка ароматическая. Читать далее»
+38
|
Комментарии (12)
Девочки, всем привет!Я в шоке. Вес на месте уже третий день - 53,8. Параметры тоже, кроме его, моего послеродового фартука, моего выпирающего животика. Ушло 12 см! А что я делала? Да, практически ничего! Решила делать одно простятское упражнение для пресса (и, судя по боли в мышцах, ягодиц). Еще в детстве увидела по телику интервью с Татьяной Булановой (тогда она была очень худенькой). Короче, она показала упражнение, к-е ей помогает быть в форме. Постараюсь описать... Читать далее»
+97
|
Комментарии (38)
Всем привет!Я никуда не пропала. Просто перенесла своё меню в соответствующую группу. В понедельник я покрасилась. Тоже сделаете такие глаза , как мой муж?! Мол, волосы лезут, а она еще и красится, и волосы перекисью палит... Однако ходить с отросшими корнями мне было быеще неприятнее, чем с тремя волосинами. Всё прошло хорошо! Волос меньше не стало. Во вторник я решила заняться лечением моих волос... Читать далее»
+19
|
Комментарии (11)
Всем привет!
Скажу честно, сладкого мне совсем не хотелось. Потом, правда, я вспомнила, как мне его хотелось накануне вечером и решила, что лучше уж с утра, чем на ночь... Завтрак: Овсянка с изюмом и бананом Бутик с сыром Батончик (муж купил упаковку и объедался ими 4 дня, я дотерпела до своего вс.). В 40граммовой конфетине аж 200 ккал! Ужас! Но я на системе -60 и этим не заморачиваюсь. Потом всей семьей мы пошли гулять. Зашли в магазин (давно в них не была), купили мороженное... Читать далее»
+13
|
Комментарии (19)
Как я и думала, если не писать каждый день, со счета собьешься 100%. Не буду лезть в свои записи... Напишу, как есть. Питаюсь всё также, перекусываю фруктами, пью воду. Добавила на обед рис (specially for Ptichka ), но это ненадолго по уже известным ей причинам
Вчера мне удалось много чего сделать по дому, но не удалось выйти погулять с ребенком. В новом дворе мне так неловко. Кажется, что все тебя съесть хотят. Да, и Кирюше не хочется лежать в колясочке. Носи его на руках и все тут... Читать далее»
+12
|
Комментарии (11)
Завтрак на новой кухне
Решила, что надо еще урезать кол-во бутербродов. Теперь ем одын штука! А еще у нас пока нет стола, поэтому ем либо стоя на кухне, либо сидя за компом в гостинной. Чаще первое, конечно. Обед Традиционно +запеченное яблочко и черный чай Ужин Творог с бананом, орехами и черносливом+ зеленый чай Перекусываю в последнее время вишней. Простите, некогда писать. Нужно приводить в порядок нашу двухкомнатную квартирку. Малыш не особо дает, т.ч... Читать далее»
+20
|
Комментарии (20)
Сегодня я решила позавтракать в 6.30 и это было большой ошибкой: ибо чем больше времени до 12.00, тем больше вредностей ты в себя напихаешь. Так что, чем позже, в моем случае, тем лучше. Это мне на будущее!
Ниже мой позорный отчет: Сегодня я нарушила все правила системы... Завтрак 6.30 До 12.00 я съела еще 2 кусочка пирога, еще 2 печенька, бутик с моим рулетом и йогурт. КОШМАР!!! Обед 14.30 Потом на прогулке съела банан в 16.00... Читать далее»
+8
|
Комментарии (23)
Сегодня - День защиты детей! Словила себя на мысли, что теперь многие праздникик, и этот в том числе, меня касаются. День матери, например. Какое же это счастье - иметь ребеночка, быть мамочкой! Просто не передать словами!
Поздравляю всех с приходом лета! Тем, кто успел подготовится к нему - молодцы, так держать! Тем, кто, как я, еще в процессе - поднажмем, сегодня только 1 июня! Завтрак 10.00 - спали все втроем как сурки. Бутики... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Сегодня с утра решила сделать день без сладкого и мучного.
Завтрак 7.20 Овсянка с бананом, грушей и корицей Бутерброды Финики - компенсировали сполна отсутствие печенек и конфет. Зелёный чай 11.00 Фруктовый йогурт 2% Обед 14.00 Как и вчера: свинина с луком запеченные в рукаве; гречка с овощами. Запеченное яблочко на десерт Ужин 18.00 Банановые сырники без сахара Зелёный чай Про мое настроение читайте здесь.
+4
|
Комментарии (5)
Еле дождалась утра! Думала уже в 4.00 пойти попробовать слойки , но дотерпела до 7.45.
Как ребенок наелась в сухомятку всяких разных. А зеленый чай в 9.00 уже пила с овсяным печеньицем, рафаэлками и бутиком с моим рулетиком. - Это был завтрак. Дабы избавится от тяжести, быстро собрались с малышом на прогулку. В 13.30 съела свое банановое "мороженое". На жаре оно в 100 раз вкуснее. Обед 15.30 Свинина с луком, запеченная в рукаве. Гречка Огурец и помидор Укроп Зеленый чай... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
6 часов назад