Девочки, а отруби обязательно овсяные?

Плохо, значит прошлась)).
Ищи отруби Нордик - они как овсяные хлопья. Я тоже не сразу их заметила.Забей в поисковике-что бы видеть, что ищешь! В сине-зелёной коробке. Есть в Ашанах в диет. отделах. Стоят 80 р.Только не спутай с овсяными Dr.Diets в мягкой упаковке- они с примесями и стоят 10 р.

спасибо!

посмотрите еще в аптеках типа "лавка здоровья" ,такие где всякие травки продают, купила именно там мелкие и чистые,без добавок

я нашла на рынке, там где крупы продают, они такие же как и в аптеке, но цена в 4 раза дешевле, там и беру теперь, а до этого брала в аптеке "Зеленый доктор".

Овсяные отруби обязательно нужны здоровья. Они нужны для выпечки, с них готовят кашу. Они нужны для работы кишечника. Вообще от овсянки улучшается кожа лица при ее поедании, а если еще делать маску - кожа становится бархатистой, чистенькой. Так что надо найти, тем более вы живете в Москве. Удачи

вопрос обязательно ли овсяные? может кто другие ест? они ведь не для похудения, а для улучшения пищеварения при белковой диете.

Может я что между строк вычитала, но вроде как они нужны для пищеварения(для профилактики запоров). Купить их можно в Ашане. в разделе диетического питания. Я как та еще бутербродная душа, не могу себе отказать в лепешке из отрубей)))) А какие мини пиццы можно делать в БО... мммм....=)

Как прошел твой первый день на Дюкане?

Только овсянные. Коробки "нордик" как хлопья, но отруби - читай на коробке иначе никак не увидишь, ничем коробки не отличаются... Еще раз обязательно овсяные отруби( они обволакивают слизь в желудке и выводят более полно все из желудка)

всем спасибо! день прошел нормально, но вечером овощи ела...и на след. день так-день нормально, вечером овощ или фрукт. так что пока никак

и отруби пока не нашла