Убедите меня, что вода ускоряет метаболизм и способствует похудению...

Пьешь-худеешь,нет-вес стоит.Чем больше воды-тем больше "выход" съеденного!Мало пьешь-мало выходит...

По себе: пью воду = худею кило в неделю, не пью = кило в 2-3 недели.
Выделительная система: пот, моча. Мало воды - меньше выделяется. Продукты распада жира выводятся посредством выделительной системы.
Кроме этого, если воды мало, кровь более "густая". Венам сложнее работать, появляются варикоз и звездочки.
И последнее: при дефиците воды, особенно в жаркую погоду, организм склонен к отекам, накоплению воды в тканях. А это, как минимум, отсутствие отвеса и расстройство.

UPD: Да, и больше пьешь=меньше ешь. Часто чувство голода на самом деле маскирует чувство жажды.

я читала где-то, что летом это не работает... ну у меня однозначно так, худею от воды только в холодное время года

Пробовала пить 2 и 2,5 л в день. Живот был, как барабан, хотя отеков не было. Особо вес не уходил, только хорошо работал кишечник, хотя и при 1, 5 л - все гуд.
Вес стал уходить только при употреблении правильных продуктов в правильное время и по 250-300 гр за прием .

Мне только что интересно! Этот бум на поглощение 2-3 л. воды появился относительно недавно, пару лет назад! А как мы все раньше жили?!! А наши мамы, бабушки?!!!!! Неужто так воду активно хлебали, как мы сейчас?! Сомневаюсь..... И все жили, и выглядели хорошо, и, если надо - худели..... Я не за то, чтобы не пить, просто мысли вслух.... Сама пью!!!

ипей!я попробовала без воды месяц-пардон,ваще какать перестала!и вес не просто уперся,а замер!

Если воды в клетках недостаточно, не начнется липолиз, и клетки не смогут сжигать жир. Для снижения веса и восстановления водно-солевого баланса специалисты рекомендуют придерживаться правильного питьевого режима и соблюдать принципы сбалансированного питания, большую часть которого должны составлять продукты растительного происхождения, обладающие легким мочегонным эффектом.
Я принимаю 1 таблетку мочегонного средства (Гипотиазид 25 мг) в день по рекомендации врача. Результат положительный.