 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
27 июня 2013 года | 76 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну что же, сегодня снова -300 гр. на БО, очень даже не плохо Итого за два дня круиза - 600 гр. Сейчас два дня ЧБ, с утра съела отварную куриную грудку и выпила уже литр воды, полный желудок набила, но такое ощущение, что живот вовнутрь втягивает, как при голоде. Очень приятное чувство! как будь-то стройняшкой стаешь! Всем удачного дня! Читать полностью |
Дневник Елена2:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 900 гр) Промежуточный пункт)
 |
tess 22
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня сегодня 2й день атаки
Тебе сколько атаки нужно высидеть?и сколько круиза?
по линеечке у меня получилось 3 дня атаки и 74 дня круиза.
атака у меня длилась шесть дней (-2,3 кг, как и должно быть) потом два
дня круиза БО (-300 гр).Чередование 2/2.А вообще круиз 123 дня и сбросить
я должна 15,5 кг.
Как себя на диете чувствуешь?
Как ты думаешь,если разница между результатами 1/1 и 2/2?
а ты рецептами увлекаешься?
тут и тортики пекут и десерты разные...закачаешься...
и хожу по улице, смотрю на девчонок с хорошей фугурой, как красиво
на них смотрится одежда и думаю что когда-то и у меня будет так же!
Неверно это так здорово - ходить в том, что нравиться , а не в том что
налезло.Поэтому нарушать диету нет причин
Ты уже сколько скинула?
У меня -10.1 за 81 день ушло.Медленно,конечно...но я на пп худела..а июнь месяц вся в сессии была,пыталась вес удержать...
По линеечке мне выдало,что 10 кг скину за 77 дня..вполне реально...главное,на плато не напороться...
пока еще не одной тройки нет!
с возрастом учиться тяжелее...терпения Вам