Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

мой отчет за 18.06.2013

Сегодня мой вес 99.8 кг(-200 гр), занятий нагрузки нету, так как вывих мышц каленной чашечки

завтрак: сосиска в тесте и зеле. чай б/с
обед: кусочик рыбки на пару и салат из капусты с огурцом, только всего лишь посолила и напиток из цикория б/с
ужин: овощной салатик и стакан кефира
ну вообщем, как то так

Тэги: система -60, система питания

Рейтинг: +4

клео_юлия

18 июня 2013 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/958529/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мой отчет за 18.06.2013</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2697/">система питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня мой вес 99.8 кг(-200 гр), занятий нагрузки нету, так как вывих мышц каленной чашечки<br>завтрак: сосиска в тесте и зеле. чай б/с<br>обед: кусочик рыбки на пару и салат из капусты с огурцом, только всего лишь посолила и напиток из цикория б/с<br>ужин: овощной салатик и стакан кефира<br>ну вообщем, как то так<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/958529/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/958529/
              ]мой отчет за 18.06.2013[/url][/b][/size]
              Сегодня мой вес 99.8 кг(-200 гр), занятий нагрузки нету, так как вывих мышц каленной чашечки завтрак: сосиска в тесте и зеле. чай б/с обед: кусочик рыбки на пару и салат из капусты с огурцом, только всего лишь посолила и напиток из цикория б/с ужин: овощной салатик и стакан кефира ну вообщем, как то так  [b][url=https://www.diets.ru/post/958529/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Комментарии:

Sunnylena

18 июня 2013 года

Вот только честно, наелась?

Сомневаюсь, питайся нормально, сильное ограничение в калорийности попросту приведут к замедлению обмена веществ и похудеть будет сложнее.
А так меню системное....

Ответить

клео_юлия

(автор поста)

19 июня 2013 года

честно нет сорвалась и еще вечером рыбки сьела

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)