отчетик 18/06/2013

Всем приветики.
Завтрак : чай с лимоном и 2 сырника со сметаной(чайная ложка )
Второй завтрак : чай + маленький кусочек птичьего молока
Обед: тушеные овощи (цветная капуста+ горошек зеленый) + мясо из духовки
Ужин: вареное яйцо и овощи (помидор+огурец)
после 18:00 как всегда бокал томатного сока
Принимаю критику и советы
Всем спасибо
Рейтинг:  +5
ВераНика1986
18 июня 2013 года 106 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчетик 18/06/2013
Всем приветики.
Завтрак : чай с лимоном и 2 сырника со сметаной(чайная ложка )
Второй завтрак : чай + маленький кусочек птичьего молока
Обед: тушеные овощи (цветная капуста+ горошек зеленый) + мясо из духовки
Ужин: вареное яйцо и овощи (помидор+огурец)
после 18:00 как всегда бокал томатного сока
Принимаю критику и советы
Всем спасибо Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

18 июня 2013 года
+1
Ужин по моему не по системе
овощи либо с гречей или рисом, либо с фруктами либо в сочетании с молочкой, а яйца это отдельный вариант ужина...
и все порции чтоб одинаковые были))))

18 июня 2013 года
0
Все верно, не по системе, яйца либо как самостоятельный ужин (да-да, есть такие извращенцы), либо как мааленькое дополнение к мясу-рыбе.
Усиль ужин, согласно спискам и отказывайся ты от этого томатного сока


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная