Стараюсь, настраиваюсь и тренируюсь!

Привет мои красавицы
Стараюсь потихоньку вернуться ко мне прежней пока получается с трудом и через силу, я стараюсь!!!

Олеся спасибо за то что начала делать ASYLUM Я присоединилась, пока не по расписанию а так какая тренировка приглянется ту и делаю Но все таки Шон очаровашка, кто не согласен





Вчера я сделала тренировку pure Contact, мне понравилась она очень я ее выбрала потому что она самая короткая всего 35 минут.

А вот сегодня мне приглянулась Poxer Legs, на ноги, очень интересная трения и что мне нравится больше всего что тут нет постоянно одних и тех же подходов, практически нет, они сделаны в разнообразии сочетаниями других упр. так что и не чувствуются ))))

еще я сегодня покрутила свой обруч 30 минут по 15 в лево и право, это меня так понесло потому что я гладила и смотрела киношку, закончила гладить а кино не кончилось пришлось крутить обруч, он у меня на 2.9 кг

Питалась как то не очень получилось так что, на завтрак съела свою кашу, а в обед чего то разошлась, кусок пирога и оливье ( мама с папой принесли )

за то вот потом я уже ничего не ела с 15часов не ем и не хочется, только чай имбирный пью, по калориям получилось около 1500 я думаю, так как после обеда еще и десерт был угадайте что?


Настроение у меня так себе, но стараюсь тяну за уши себя настраиваюсь на то что завтра на работу...ужас от одной мысли чешусь


Ну вот и все девочки, пропаду до среды, буду готовится к экзаменам, ура хоть здесь конец виден уже... через неделю все закончу и приступлю к треням с Шоном по расписанию ))))

Все всем хорошего вечера и замечательной недели