Загорелась принять участие на соревнованиях бикини. И не просто выйти, а действительно добится успехов. Но много читала что без преминения различных стероидов, лишь на ПП успеха я не добьюсь и тело такого мне не видать.
Неужели это правда?? Неужели все бекинистки принимают нармоны??
Занимаюсь силовыми и на ПП совсем не давно, но уже тело совершенно поменялось
Конечно придется отказаться от затеи, если все так поставлено(
Загорелась принять участие на соревнованиях бикини. И не просто выйти, а действительно добится успехов. Но много читала что без преминения различных стероидов, лишь на ПП успеха я не добьюсь и тело такого мне не видать. Неужели это правда?? Неужели все бекинистки принимают нармоны?? Занимаюсь силовыми и на ПП совсем не давно, но уже тело совершенно поменялось...
Читать полностью
Я думаю, что надо работать и если хорошо постараться, то можно на соревнования. В первый раз все равно не занять призового места, потому что жюри присматривается, учитывает. Но потом они же и подскажут в чем твои слабые места, дадут совет.
А про химию не думай, не нужна она вовсе.
Очень хочется вам помочь, но, к сожалению, не обладаю нужными знаниями. У меня в друзьях есть девушка, которая тоже готовится к соревнованиям бикини http://vikilaluna.diets.ru/. Можете почитать ее дневник и посмотреть каких результатов она добилась и, вроде, как без химии.
Ксень, ну ведь ты уже занимаешься и видишь результат. Сама свой организм научилась слышать. Тебе никто лучше тебя не скажет, сможешь ты или нет. Захочешь без стероидов - сделаешь.
я тащусь от бикинисток! заставка на телефоне - Ульянка Гросс! Катя Усманова, Надежина, Руденко, Артемова - все хорошие! восторгаюсь этими красотками. но честно, по-моему, в последний год это стало уж слишком модно. ага, модно. как тащились от йоги или аэробики какое-то время назад. Ксюш, занимайся для себя в первую очередь!
если решишь идти дальше, успехов искренне желаю! кто знает, а вдруг будем твои ролики на ютубе смотреть
а тренер есть?Что говорит? Если у вас хорошая генетика,грамотныи тренер и большое желание,то можно готовиться.
То что есть результат сеичас,ни о чем не говорит,он и должен быть.
Не обязательно принимать гормоны, они нужны только тем, кто идет на конкурс мисс олимпия. там как раз огромные мускулистые тушки, которые никак не раскачать без химии. Судя по вашим фоткам - года 2 позанимаетесь, потом подсушитесь и можно на конкурс.
какой у вас процент мышечной ткани? а какой жировой? Пока что, увидев фото, я там сильной мускулатуры не вижу, сушить еще не чего. Сами написали, что занимаетесь недавно. Значит, наработать мышцы нужно время, потом посушить. Вот и написала про 2 года. Вы думаете, что через 3 месяца уже приз первого места возьмете? Эти девочки с конкурсом пашут не один год, чтоб туда выйти и победить.
А про химию не думай, не нужна она вовсе.
если решишь идти дальше, успехов искренне желаю! кто знает, а вдруг будем твои ролики на ютубе смотреть
То что есть результат сеичас,ни о чем не говорит,он и должен быть.