Через тернии к звездам

Этот день стал для меня стартом к здоровому образу жизни, поддтолкнул к правильному питанию и физическим тренировкам, множество которых есть на данном сайте, в виде совершенно замечательных фото и видео упражнений.

2 июня я питалась по заранее спланированному меню, которое включало в себя достаточное количество овощей, фруктов и рыбы. Занималась по понравившимся фитнес-комплексам, а также много гуляла. Считаю, что важно не только провести данный день в соответствии с его предназначением, но и придерживаться подобного стиля жизни постоянно. Конечно, достаточно трудно оказаться от многих вредных продуктов, трудно вместо валяния на диване в свободную минутку заниматься спортом. Но, как известно, чтобы добиться чего-либо, необходимо приложить хоть какие-то усилия, и тогда ваш труд будет вознагражден, в данном случае, здоровьем, красивым телом и отличным самочувствием.

Удачи вам!