Девятый день без сахара. "Сублимация". Уйти из системы -60?

Всем привет!

Продолжаю не употреблять в свою пищу рафинированный сахар и мучные блюда. В принципе, мне не сложно, а если уж очень хочется, то я добавляю ложечку мёда или банан. Вообще, я заметила, что банан - универсальный фрукт и из него можно много чего вкусного и разнообразного готовить. Да, не спорю, это не лучший друг худеющих, но пока я кормлю грудью, решила с ним дружить. Судя по весам, кг он мне не прибавляет, да и ем я 1-2 штучки в день, не больше.

Завтрак 10.00



Овсянка с бананом и голубикой
Бутерброды с сыром
Зеленый чай

Продолжаю готовить мясные рулетики вместо вредных магазинных колбас. Сегодня мариную куриное мяско.



Обед 13.00

Отварная грудка
Гречка
Огурец
Помидор




Десерт 14.00
Печеное яблочко
Бутерброды с куриным рулетиком - захотелось снять пробу: что-то я частенько пересаливать стала?!



В связи с тем, что сладкое и мучное я не ем совсем, у меня пропала мотивация соблюдать систему минус 60. Когда я пришла на этот сайт и познакомилась с ее приверженцами, прочла книгу, вступила в группу, я просто влюбилась в систему -60!

Спустя год я вернулась на сайт и поняла, что сегодня в почете подсчет калорий. Очень хотела бы попробовать, но пока нет кухонных весов и никто мне их не купит! Времени на разбор полетов, что да как считать, пока тоже нет. В общем, есть пока только желание.

Пока я была в разъездах организм стал "сублимировать": нельзя сладкого, возьму хлебушка. В итоге вчера я ела хлеб 3 раза в день. Опять же без угрызений совести! (кажется, мне нужен пендель от кормящих и худеющих мамочек). Так вот и задалась я вопросом, а нужно ли мне соблюдать систему или оставить свой организм в покое?

P.S. Недавно делала вкусное диетическое желе. Рецептик здесь!