Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 крахмальный.

Приветики. Полёт нормальный . Вопрос можно в этот день гречку и можно ли тушить овощи вместе с рисом (или гречкой, картошкой)?

Тэги:  Крахмальный день

Рейтинг:  +8
Eldero
8 июня 2013 года 237 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 2/90 крахмальный.
Приветики. Полёт нормальный . Вопрос можно в этот день гречку и можно ли тушить овощи вместе с рисом (или гречкой, картошкой)? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"
Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"
Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"
Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"
Комментарии:
Монпансье
8 июня 2013 года
+1
Гречку можно кушать и в крахмальный, и в углеводный т.ч пожалуйста.... а у меня сегодня 4-ый день Витаминный... т.ч тоже самое начало диеты будем лететь вместе к намеченным целям

бирюза 84
8 июня 2013 года
+1
мы прям в ногу шагаем, у меня тоже 4-й витаминный.

Монпансье
8 июня 2013 года
0
ну что ж, тогда пошли!

Eldero
(автор поста)
8 июня 2013 года
0
тогда пойду варить гречку удачи и хороших отвесиков

Ритулик
8 июня 2013 года
+1
гречка в углеводный!!!!!!!!! Первый раз слышу, что гречка в крахмальный Сегодня рис с овощами, фасоль, горох, свекла, картофель. Всё можно сочетать по желанию!

Eldero
(автор поста)
8 июня 2013 года
0
понятно оставлю на завтра тогда .Сварю картошку чтоб наверняка.Есть ли полный список(таблица) всех продуктов по дням 90 дневки?.

Ритулик
8 июня 2013 года
+1
Список наверное в книжке есть. Ща посмотрю....

СимпатЮля
8 мая 2014 года
0
А разве можно одновременно сочетать свеклу и картофель либо морковку и картофель? Вроде ж два крахм овоща)

Ритулик
9 мая 2014 года
0
Крахмалы можно. Белки нельзя

Eldero
(автор поста)
8 июня 2013 года
0
я по гуглила гречка в ходит в крахмальные дни "рис, гречка, пшенка и иные злаки" так кушать её или нет не пойму

Ритулик
8 июня 2013 года
+1
в книге нету ни одного дня с гречкой ну значит смотри сама. Я например один раз ела гречку и в углеводный.

Eldero
(автор поста)
8 июня 2013 года
0
ясно разберёмся ,раз сварила гречку съем её,пойду книгу скачаю.

Ритулик
8 июня 2013 года
+1
я думаю после гречки отвес однозначно будет!

Snegirina
9 июня 2013 года
+1
Рита-Маргаритка пишет:
в книге нету ни одного дня с гречкой
есть!
Специально просмотрела - в углеводный!

.....сварите 80 гр гречневой крупы. Чтобы каша получилась вкуснее, добавьте грибов.
На 1ч.л. растительного масла пережарьте лук и 2 горсти грибов (по вашему выбору), добавив немного воды.
Посолить, поперчить, добавить толчёный чеснок и посыпать измельченной зеленью петрушки.

Монпансье
8 июня 2013 года
+1
девочки, почитайте внимательно, гречку действительно можно кушать и в крахмальный, и в углеводный день....
вот пожалуйста пример:
Углеводный день
Обед: на выбор макароны или пицца с томатной подливой, а также что-либо из злаков – ячмень, гречка и пр.
т.ч кушайте гречку, после неё точно плохого ничего не должно быть!

Eldero
(автор поста)
9 июня 2013 года
0
Отчёт 2/90
завтрак: банан,абрикос
перекус:2 абрикоса
обед: гречка,салат
перекус: 1/2 яблока
ужин: гречка,салат
отвес:-400гр.

Snegirina
9 июня 2013 года
+1
Eldero пишет:
отвес:-400гр.
отлично!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
3 часа назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь