Рыбные маффы

Рыбные маффы 12 ст.л. овсяных отрубей,
4 ст.л. обезжиренного творога,
4 яйца,
1 пакетик разрыхлителя,
1 банка лосося,
cоль и перец.

Белок взбить со щепоткой соли до устойчивых пиков
В другой посуде перемешивают отруби, творог, желток и разрыхлитель, добавить размятый вилкой консервы, посолить, поперчить
Аккуратно ввести в смесь белки. Выложить в формочки и выпекать 40 минут при 200 градусах
Рейтинг:  +3
000-Светлана-000
7 июня 2013 года 5 70 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рыбные маффы
  12 ст.л. овсяных отрубей,
4 ст.л. обезжиренного творога,
4 яйца,
1 пакетик разрыхлителя,
1 банка лосося,
cоль и перец.
Белок взбить со щепоткой соли до устойчивых пиков
В другой посуде перемешивают отруби, творог, желток и разрыхлитель, добавить размятый вилкой консервы, посолить, поперчить
Аккуратно ввести в смесь белки... Читать полностью
 


Дневник 000-Светлана-000:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Счастье - это, когда у тебя среди друзей есть медик, мент, юрист и киллер

Теодоса
2 часа назад
Mam_XXLНачнём!?
Pulfordзахочу и мир переверну!
MamaZlaty07Я всё могу
ilkina illina 2023Я это сделаю!
Белодедова Ираида6 лепестков: полетела!
ms galina zheleznikovaПервая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!
ellena_m78Первая цель - 99 кг!!!
Настя ОмельченкоЯ смогу!!!
Лиза0204Перевернула страницу...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная