 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +15 |
|
3 июня 2013 года | 5 | 326 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ох! Как же мне нравится наша диета!!! Мало того, что пообедала хорошо, так еще сейчас полдник был в виде 3-х кексов шоколадных с творожным кремом!!! ну и кофеек, конечно))))) Не диета, а мечта)))) Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
 |
lila piskaridze
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
3 яичных белка
15 г (~1 ст. л. с большой горкой) порошка из овсяных отрубей
15 г (~1 ст. л. с большой горкой) сухого обезжиренного молока
7 г (~1 ч. л. с большой горкой) обезжиренного какао-порошка
стевиозид
Духовку разогреть до 175 градусов. Противень слегка смазать растительным маслом, застелить бумагой для выпечки.
Порошок из овсяных отрубей смешать с сухим молоком и какао, просеять. Яичные белки взбить миксером до устойчивых пиков.
Аккуратно перемешать взбитые белки и просеянную смесь с помощью ложки, добавив стевиозид по вкусу.
Выложить тесто в кондитерский мешок с круглой насадкой диаметром 5 мм. Отсадить на подготовленный противень круглое печенье диаметром 2-3 см, на расстоянии 1,5-2 см друг от друга.
Выпекать на верхнем уровне предварительно разогретой духовки 6-8 минут. Переложить готовое печенье вместе с бумагой для выпечки на рабочую поверхность, остудить 5 минут и только потом снять. Я шприц не использовала,просто чайной ложечкой выкладывала
Полностью согласна!!! Кушаем всякие вкусняшки и ХУДЕЕМ!!!
200 мл молока 0,5%,
1 ст. л. желатина,
1 ст. л. (не полная) жидкого сахарозаменителя,
2 капли ароматизатора лимон (можно выбрать любой на ваш вкус).
В 50 мл молока замачиваем желатин и ждем пока он разбухнет.
Добавляем этот желатин к молоку и ставим на плиту.
Растворяем желатин в молоке… Но не кипятим.
Добавляем в молоко сах.зам. и ароматизатор.
Молоко выливаем в творог и хорошенько все это взбиваем блендером.
Разливаем по формочкам и в холодильник.
Через 30 минут шикарный десерт НЕЖНОСТЬ готов!
2 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничный отрубей
2 ч.л. какао
2 яйца
1 ст.л. кук. крахмала
1,5 ч.л. разрыхлителя
1 ст. л. кефира
сахзам, ванилин, корица - это все по вкусу)
Перемешиваем, по формочкам и в духовку!!!! на минут 15, смотреть нужно!!!
Приятного аппетита)