Омлет с творогом

Омлет с творогом 2 яйца - взбить вилкой + соль
50 мл молока - взбить с яйцами
50 г творога 0% - перемешать с яично-молочной массой
сахарозаменитель
*можно положить больше молока, но тогда надо добавлять ст. ложку крахмала. Если без крахмала - подходит и для атаки

запекать в микроволновке 5 мин.

Рубрика: Фаза Круиз.

Рейтинг:  +5
MariannaP
3 июня 2013 года 10 505 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Омлет с творогом
  2 яйца - взбить вилкой + соль
50 мл молока - взбить с яйцами
50 г творога 0% - перемешать с яично-молочной массой
сахарозаменитель
*можно положить больше молока, но тогда надо добавлять ст. ложку крахмала. Если без крахмала - подходит и для атаки
запекать в микроволновке 5 мин. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

3 июня 2013 года
0

3 июня 2013 года
0
надо попробовать... спасибо за идею

3 июня 2013 года
0
ой, а сейчас заметила - зачем сах зам? блюдо сладкое в итоге получается??

7 июня 2013 года
0
можно и без - с саззамом я делала сладкий, а без - как гарнир к мяся

5 июня 2013 года
0
СПАСИБО!


Оставить свой комментарий
B i "