Познакомимся?!
Меня зовут Юля. Мне 25. Сейчас я в декретном отпуске.
Вот я уже больше месяца на том сайте. Итог +2,6 кг. Сама в этом виновата. Понимаю что правильно сидеть на подсчёте калорий, но видимо не моё это, коль плюсую. Конечно плюсую из-за того что срываюсь, если бы не было бы срывов, то не плюсовала бы
Основное меню моих срывов мясо которое очень люблю. А не люблю сладкого, булочек итд.
Вот решила попробовать посидеть на этой диете.
Также заметила что большинство девушек которые хорошо худеют и в которых почти нет срывов сидят или на Дюкане, или на подсчёте калорий.
Раньше хорошо похудела на японке (несколько лет назад), но сейчас просто не могу есть то что по диете - не идёт на душу и все.
Вот попробую посидеть на Дюкане. Надеюсь что "моё"
Вижу у вас очень даже неплохие результаты
Сейчас читаю книгу Дюкана "Я не умею худеть" интересно. В первом его пациенте узнаю себя - могу отказаться от чего угодно кроме мяса
Спасибо! На взаем!
Чтоб сесть на диету ради похудения когда беременная или кормишь нужно вовсе с головой не дружить. Я правда за беременность похудела, но сугубо из-за того что кушала до фанатизма правильную еду полезную для малышки. Сейчас же не могу накушаться жареного мяса - истосковалась я за ним. Мясо кушала каждый день, но отварное или на пару - такое полезней малышке. Жареного же, не только мясо имею ввиду, вовсе всю беременность не ела.