Доброе утро всем!
Вот я и добралась до диеты. Долго ждала ее)) Точнее ждала, когда мои уедут в отпуск и я смогу спокойно сесть на диету.
Ну так вот! Подготовилась я основательно... И с утра решила сделать себе блинчики. Которые Дю)
И что вы думаете-не получились) какая то поджаристая каша-размазня вышла
Но я и ее слопала, не зря ж готовила!
Еще поела диетической ветчины с кофеём. А хотела бутерброд с лепешкой сделать
Хотела сфотографировать завтрак, но такое "чудо" дабы не позориться не стала) Может, с опытом придет умение)
Начинаю я с таких параметров: вес 71,3 кг; ОГ 93; ОТ 74; ОЖ 81; ОБ 104.
Никак не могу избавиться от навязчивой идеи посчитать калории) Так как в этой диете их считать не надо.
Можно кушать сколько хочется!
Мне построили линеечку на сайте
Но меня не устраивает конечный результат...
Хотю в итоге 64 как максимум.
Также я занимаюсь с Джилл. Пока доделываю 30-дневку. Она у меня на 2 месяца затянулась
Всем отвесов поболее и спасибо за внимание!
Удачи)