Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Тяпница

Приветик девченки-красотки!
Вот и пошел 5 день моего преобращения) Завтрак был таким как всегда: омлет с колбасой и 2 яиц. + чай с мелисой и 2 кусочка черного шоколада.
на обед у меня был творог, кефир н/ж, и грамм 90 ветчины...между этими приемами пищи гоняли чаи естественно без сахара. Самочувствие просто отличное. Вот на ужин думаю что будет гречка с редиской)))))
А как Ваши успехи?

Рейтинг: +8

Будущая худая

24 мая 2013 года

186

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/935082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тяпница</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/935082/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/24/24/1437485_20363-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик девченки-красотки!<br>Вот и пошел 5 день моего преобращения) Завтрак был таким как всегда: омлет с колбасой и 2 яиц. + чай с мелисой и 2 кусочка черного шоколада.<br>на обед у меня был творог, кефир н/ж, и грамм 90 ветчины...между этими приемами пищи гоняли чаи естественно без сахара. Самочувствие просто отличное...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/935082/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/935082/
              ]Тяпница[/url][/b][/size]
              Приветик девченки-красотки! Вот и пошел 5 день моего преобращения) Завтрак был таким как всегда: омлет с колбасой и 2 яиц. + чай с мелисой и 2 кусочка черного шоколада. на обед у меня был творог, кефир н/ж, и грамм 90 ветчины...между этими приемами пищи гоняли чаи естественно без сахара. Самочувствие просто отличное. Вот на ужин думаю что будет гречка с редиской))))) А как Ваши успехи? [b][url=https://www.diets.ru/post/935082/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Комментарии:

индира54

24 мая 2013 года

держитесь

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

24 мая 2013 года

Держусь) Спасибо) думала будет не так легко)

↑ Ответить

индира54

24 мая 2013 года

Ответить

alexjuli

24 мая 2013 года

Будущая худая пишет:
на обед у меня был творог, кефир н/ж, и грамм 90 ветчины.

Обед у вас опять никакой... Извините... А я на обед съела небольшую тарелочку грибного супа с курицей без картошки, тушеную капусту и салат из огурца, помидорки и редиса...

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

24 мая 2013 года

ну а что же я могу сделать?))) Я не могу утром готовить на завтрак и обед. Я, например, этим очень даже наелась. Как я могу вталкивать в себя еще больше?.0,5 кефира+180 гр творога+100 гр ветчины. куда еще больше?

↑ Ответить

alexjuli

24 мая 2013 года

Лучше съесть это же самое в виде окрошки: кефир+ветчина+творог+отварное яйцо+огурец+редис+зелень... Спросите, чем это отличается? Во первых - больше белка, во вторых - больше полезных овощей и зелени. Готовится пять минут, более питательно и полезно!
Просто это первое время вам хватает столько еды, при чем довольно однообразной, но поверьте моему опыту, через месяц - полтора, вы начнете срываться, перекусывать, и расстраиваться от такой пищи...

Ответить

Оля7777777

25 мая 2013 года

Полностью согласна!Я вот например на выходных готовлю себе овощное рагу с куриной печенью, либо сердцем и ем его на обед с крупами, чаще с рисом пропаренным.На пять дней как раз хватает!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)