полезные завтраки

кто на завтрак полезные вещи готовит? что например?... мне кроме овсянки и творога на ум пока ничего не приходит...а хочется питаться полезно и до 12, а не просто вкусно
Рейтинг:  +3
Janulik
24 мая 2013 года 240 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru полезные завтраки
кто на завтрак полезные вещи готовит? что например?... мне кроме овсянки и творога на ум пока ничего не приходит...а хочется питаться полезно и до 12, а не просто вкусно Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

24 мая 2013 года
0
омлет, сэндвичи с овощами (мне нравится хлеб серый или с отрубями, немного спреда растительного, помидорка, еще чего и снова хлебушек), фруктовый салат (банан, апельсин, киви, заправить лимонным соком, а можно и йогуртом), если все это с хлебцами, довольно сытно получается, овощной салат..

25 мая 2013 года
0
точно, фруктовый салат - это то, что нужно

24 мая 2013 года
+1
Полезный завтрак это хорошо) Но мы на системе) и если вообще ограничить не полезные вкусттности, из привычного рациона сразу ) возможно будут срывы и днем и вечером ) то есть . в то время когда это совсем не нужно)

25 мая 2013 года
0
Вот-вот, я тоже пыталась сделать полезными завтраки - ничего хорошего)) Поощрения должны быть в нашем труде...)))

25 мая 2013 года
0
Я вот например завтракаю вареным кофе с тостами и вареньем+(иногда) свежевыжатый апельсиновый сок. А в выходные, когда вся семья вместе, позволяю себе в один день пиццу, в другой картофельные ежики (м-м-м мои слабости).


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
367 natkatk78 salieva r Дарья Жукова Майраша

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная