История похудения с фото!!!

Привет всем!!!
Вот решила скинуть фото, чтоб иногда я заглядывала и мотивировала себя, что больше не было ни какого возврата к весу, который у меня был...

Утром пью воду, через час завтракаю, затем еду употребляю через каждые 2-3часа по 150-200гр., хлеб не ем, но мучное позволяю немного, сладкое тоже чуть-чуть, про спиртное забыла, если только по праздникам и то только вино, последний приём пищи в 20:00 и в течении дня пью воду. Каждое воскресенье разгрузочный день на молокочае!вот и всё!
Продолжаю сбрасывать вес...!!! Как только добьюсь результата, поделюсь с вами новыми фотками!!! Скажу сразу и честно...спорта у меня нет...ну лентяйка я по этому поводу...хотя понимаю, что физ.нагрузки не помешали бы...

Мой вес здесь 98.5кг.







Вот с этой фотографии и началось моё похудение, хотя должна была ещё понять раньше...

Здесь 84.1кг

А это 82кг.


а здесь мой вес 76кг.

Вес уходит...и это радует!!!
Всем желаю хороших отвесиков!!!
Рейтинг:  +197
Blond2755
21 мая 2013 года 3 1689 75
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru История похудения с фото!!!
Привет всем!!!
Вот решила скинуть фото, чтоб иногда я заглядывала и мотивировала себя, что больше не было ни какого возврата к весу, который у меня был... Читать полностью
 


Дневник Blond2755:



Комментарии:
Страницы: 1 2


21 мая 2013 года
+1
Здорово!
Так держать!

21 мая 2013 года
+1
Вы красотка при 82 выглядите очень хорошо удачки вам и достижения целей

22 мая 2013 года
0
LenOKKitty пишет:
удачки вам и достижения целей
Спасибо большое!!!!!

21 мая 2013 года
+1
Какая красотка
Ты просто молодец

21 мая 2013 года
+1
Красотка!!!!!!

21 мая 2013 года
+1
Красавица! Писала это в фотках до/после и здесь напишу!!! Умничка!!! Так держать!!!

21 мая 2013 года
0
Желаю успехов в продолжении

21 мая 2013 года
+1
Спасибо Вам Всем мои дорогие...от ваших отзывов хочется дальше продолжать и идти к своей цели!!!!!!

21 мая 2013 года
+1
У тебя такое лицо красивое Хотела бы я себе подобную внешность, хотя и на свою внешность не жалуюсь

А на счёт веса - молодец!

21 мая 2013 года
0
умничка класс

21 мая 2013 года
+1
Вы просто красавица

21 мая 2013 года
0
Спасибо всем большущее за комментарии!!!!!!!!!!!!!!!!

21 мая 2013 года
0
Очень красивая, а еще похудеете, мужики падать будут

21 мая 2013 года
+1
Спасибо!!!!Замужем!!!!По моему муж то мой любимый уже начинает нервничать!!!!!

21 мая 2013 года
+1
ну и что, что замужем))) Никто ж им падать не мешает а приятно будет А мужу - валерьяночки

21 мая 2013 года
+1
Верно сказано!!!!!

21 мая 2013 года
0
Молодец! так держать!

21 мая 2013 года
0
Умница и очень симпатичная девушка Продолжай в том же духе

21 мая 2013 года
0
Очень красивыее! Успехов!

21 мая 2013 года
0
Спасибо девочки!!!!Мне столько комплиментов давно не делали!!!!

21 мая 2013 года
+1
Супер!!! Вот говорят же красоту ни чем не испортишь!!! Ты и в лишнем весе отлично выглядишь а с уходом лишнего веса всё лучше и лучше!!!
Система вашего питания мне тоже приемлема, вот только МЧ не могу употреблять, вообще с молоком не дружу !!! а так - как говорится всё гениальное просто!!!
Всем желаю хороших отвесиков!!!
спасибо, взаимно!!! Желаю поскорее достичь цели!!!

21 мая 2013 года
0
Спасибо!!!!!А ты замени молокочай,на другой разгрузочный,который тебе больше пойдет и который легче будешь переносить!!!!Я уже недель по моему 15 разгружаюсь и всегда по воскресеньям!Все спрашивают:"Почему именно в воскресенье?ведь вся семья дома её кормить надо..." А я девчонки...тем самым силу воли тренирую!!!!!
ничего если я на ты???

21 мая 2013 года
0
Хотя знаете милые девчонки...ну я вообще у себя не вижу красоту в 98кг.,ужас... лицо заплывшее слоем жира,глазки маленькие...,щёки отъела как у бульдога,а про подбородок я уже вообще молчу....

21 мая 2013 года
0
И в 98 прехорошенькая! А сейчас тем более

21 мая 2013 года
0
Спасибо!!!!!!!!!

21 мая 2013 года
0
Просто русская красавица! Прямо глаз радуется - какая вы ладушка стали!

21 мая 2013 года
0
Спасибочки большое!!!!!!!Ну тогда ещё можно сказать татарская

21 мая 2013 года
0
молодчинка! очень здорово!

21 мая 2013 года
0
Просто отличный результат
Вы такая молодец!!!

21 мая 2013 года
0
Спасибо девчонки!!!!!

21 мая 2013 года
+1
Еще 10 кг и ваш муж занервничает активно вы очень красивая, грех такую внешность прятать

21 мая 2013 года
0
Спасибо!!!!В планах еще 16кг. скинуть!!!!

21 мая 2013 года
0
Удачи

21 мая 2013 года
+1
Красавица! Успехов Вам, мотивации и силы воли!

21 мая 2013 года
0
Вы красавица!

21 мая 2013 года
0

21 мая 2013 года
0
во

21 мая 2013 года
0
Спасибо Вам Всем!!!!!

21 мая 2013 года
0
Браво!!!

21 мая 2013 года
0
День ото дня хорошеешь!!!! Молодец

21 мая 2013 года
0
Спасибо Алинка!!!!Ты своими фотками в прошлом году меня вдохновила!!!!!!
Только до моих мозгов дошло,что надо наконец брать себя в руки в январе 2013г.

21 мая 2013 года
0
Какая молодец

21 мая 2013 года
+1
Какая вы красивая! Вы даже в 90 кг красивая, а уж при нынешнем весе и подавно! Удачи вам в достижении цели!

22 мая 2013 года
0
Спасибо большое!!!даже честно говоря не считала себе красивой...милой,обаятельной да,но красивой....

21 мая 2013 года
+1
Вы красавица даже в теле )))) а сейчас вообще прелесть. Удачи в похудении

21 мая 2013 года
+1
красоту ничем не испортить, но все же стройность вас еще более украшает, да и организму легче и полезнее. Успехов вам, терпения-вы умничка!!!

22 мая 2013 года
0
Спасибо большущее!а что легче организму стало это верно!!!но это только половина моего пути,так что терпение мне понадобится!спасибо!

21 мая 2013 года
+1
Очень красивая и до и после, просто милашка такая, прелесть!

21 мая 2013 года
+1
Вы так помолодели! Очень хорошо выглядите и не дашь 82 . Рост у вас какой?
Мальчик, это ваш сын?

22 мая 2013 года
0
Спасибо большое!рост у меня 163см.,а на фото это мой роднюлька,сынулька Ромка!

22 мая 2013 года
+1
Какая вы хорошенькая! поздравляю! Успехов!

22 мая 2013 года
0
Вы очень красивая

22 мая 2013 года
+1
Лчень красивое лицо!!!!В любом весе

nag
22 мая 2013 года
0
Очень хорошенькая. Просто девочка-лапушка. МОЛОДЕЦ111

22 мая 2013 года
+1
Обалдеть!!! Как здорово смотреть на фото "в процессе")) Ты дала мне сил) Вперед, удачи, молодеешь прямо на глазах!

22 мая 2013 года
0
Спасибо большое!!!я так же как и многие смотрела фото «до» и после» и подумала,но ведь люди могут сбрасывать вес,почему я не могу и задалась целью,что я тоже смогу и что у меня получится!!!и вам желаю успехов и хороших приятных отвесов!я верю в вас и верьте сами в себя!!!

22 мая 2013 года
+1
Умничка ...И еще мне очень понравился цвет волос русый, натуральный, очень к лицу.... ...А я с завтрашнего дня новую попытку делаю...когда вижу такие результаты - это вдохновляет ...

22 мая 2013 года
+1
Спасибо большое!да это мой цвет волос натуральный,отращивала с прошлого года с июля месяца!желаю вам добиться результата и уверенна,что у вас всё получится!!!

23 мая 2013 года
0
Спасибо большое....Все получится ...я кстати, тоже отращиваю свой натуральный русый...

22 мая 2013 года
0
симпотичные черты лица. приятно смотреть. удачных дальнейших рещультатов вам!

22 мая 2013 года
+1
А какие глаза!! (вот только с более тёмными волосами Вам лучше, сразу индивидуальность появляется) И личико миленькое, поэтому в любом весе хорошо выглядите, сейчас так вообще- очень красивая!

22 мая 2013 года
+1
Просто красотка!!! И немного похожи на Наташу Гундареву...Удачи вам в достижении цели! сынок-просто лапочка!

22 мая 2013 года
+2
Какая Вы красоточка на последнем фото!!! Умничка какая! я с января этого года начала худеть с веса 75,5 и выглядела на много полнее Вас. сейчас у меня 63,5. на завтрак и обед ем всё что хочу, но в разумных количествах а вот ужин как говорится отдай врагу, но я жадная и поэтому пью йогурт питьевой или кефир. в течении дня пью много воды, чая (имбирь, мята, ромашка).

22 мая 2013 года
+1
Спасибо вам!я когда была в весе 73-75кг.чувствовала себя комфортно,одевала что хотела,кстати если интересно у меня есть фотоальбом «эти фотографии меня мотивируют к похудению»там как раз фото в весе 73-75кг.,но цель поставила 65.

22 мая 2013 года
+1
супер! мне бы Вашу силу воли!!! умничка, успехов!

22 мая 2013 года
0
Спасибо вам!!!я сама силу воли лет 5 догнать не могла,но ничего догнала и не отпускаю!!!

22 мая 2013 года
0
Фотография, с которой все началось, конечно, показательная-на контрасте с подругой. Желаю дальнейших хороших результатов.

22 мая 2013 года
0
ностальгия-1 пишет:
Желаю дальнейших хороших результатов.
Спасибо большое!!!!

22 мая 2013 года
0
Лилечка ты молодец. Горжусь тобой очень. Сыночек такой мамочкой будет гордиться. Медленно но верно иди к своей цели и все будет отличненько.

22 мая 2013 года
0
Спасибочки дорогая!!!!!!!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль