Разучилась крутить обруч!!! :))

ой...у меня такая же история была. Ну только я последний раз крутил лет 15 назад...короче денек помаилась, синяков набила....а теперь без проблем кручу...прям как в детстве)

Я сейчас в отпуске у мамы...вот прилечу домой и тоже наверное буду заново учиться

у меня абсолютно такая же проблема, но я все равно собираюсь купить хулахуп и учиться заново)))

Удивительно, мне кажется , что это как плавать или машину водить, если научился, то навык остается навсегда. Я лет 15 не крутила, а дочь мне купила халахуп, принесла и говорит" а ты помнишь как его крутить?" Мне и тогда странным показался вопрос... Встала и стала крутить, не напрягаясь. Единственно , было тяжело, когда по времени долго... Не помню, где читала, но запомнила ,что обруч нужно крутить не менее 20 минут. Так вот это время надо наращивать постепенно. Прямо начиная от 2-5 минут и доводя постепенно до 20 минут за раз. Удачи всем! А талия быстро начинает появляться при регулярном применении обруча

А у вас какой обруч?С грузом или без?

У меня хулахуп с шариками массажными. В молодости легко крутила обычный пластмассовый обруч.А сейчас не получается. Пытаюсь учиться , но очень больно, вся в синяках. Муж снял все шарики массажные, всё-равно не получается. Буду ждать осени, а то сейчас с синяками как быть?
А жаль...