2 дня атаки позади

Всем привет , хочу отчитаться, за два дня моей супер вкусной диеты, хотя честно говоря не могу назвать это диетой, ведь все вкусненько и сытненько.
Открыла в себе еще одну черту, у меня ЕСТЬ сила воли , как всегда на выходных было ооочень много соблазна в виде мороженого, клубники селедки под шубой и чего греха таить... коньячка , не могу сказать что я много пью, но в хорошей компании с друзьями с удовольствием , Но я не соблазнилась и была как кремень.
Еще в планах, были занятия с Анитой Луценко, но вместо этого три часа на огороде буквой зю простояла, плюс поливала клумбы и грядки, даже подсчитала что понадобилось 24 ведра воды , чем не нагрузка?
Итого, за два дня -1,300 хотя Дюкан обещал за два три дня 1,100, так что жду в скором времени застоя и мысленно себя готовлю к нему и осознаю, что не все будет так просто и легко, как на атаке, но я уверенна что справлюсь и из гусеницы превращусь в бабочку.
Сегодня последний день атаки, завтра перехожу на чередование, в котором пробуду 63 дня.
Сегодня сделаю замеры так как в субботу забыла, и постараюсь сфотографироваться, что бы наглядно видеть как я хорошею.
Рейтинг:  +13
Ирина Боб
20 мая 2013 года 192 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 дня атаки позади
Всем привет , хочу отчитаться, за два дня моей супер вкусной диеты, хотя честно говоря не могу назвать это диетой, ведь все вкусненько и сытненько.
Открыла в себе еще одну черту, у меня ЕСТЬ сила воли , как всегда на выходных было ооочень много соблазна в виде мороженого, клубники селедки под шубой и чего греха таить... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

20 мая 2013 года
+1
Молодец! Всё по плану, всё путём! Ждать застоев не надо, может и не будет. Иногда вес просто плавно по 200 -300гр. уходит.Сила воли есть - тоже здорово! Отвесиков и прекрасного настроения!!!

20 мая 2013 года
0
Спасибо

20 мая 2013 года
+1
МОЛОДЕЦ! СТОЛЬКО ТРУДИТЕСЬ, ЭТО ЗДОРОВО!
ПО ПОВОДУ ФОТО, ТОЖЕ ХОЧУ СФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ, СПАСИБО ЧТО НАПОМНИЛИ.

20 мая 2013 года
0
Спасибо, вот только не знаю выложу ли я на всеобщее обозрение фотографии себя красивой , как то страшновато, хоть и не против критики, может просто для себя, думаю будет полезно просматривать, когда сброшу лишний жирок.

20 мая 2013 года
+1
я только на 1м дне атаки) сегодня прошлась до дома пешочком по парку 1-30 часа))

21 мая 2013 года
0
amina emerson пишет:
прошлась до дома пешочком по парку 1-30 часа
круто , а ведь действительно у каждого свой спорт, кому то по душе гантели, а кому то в радость пешие прогулки

21 мая 2013 года
+1
Молодец!!!

21 мая 2013 года
0
Спасибо

22 мая 2013 года
+1
Молодец, так держать

22 мая 2013 года
0
Спасибо большое , держу


Оставить свой комментарий
B i "