Может, кто сталкивался, у мужа проблема с плечом...

irinavs пишет:

Что делать в таком случае?

Связки укреплять
Поищи укрепление связок и суставную гимнастику

На больной сустав нагрузку нельзя давать, пусть пройдет болезненность.....тогда уже можно попробовать суставную гимнастику поделать....

У моего мужа привычный вывих плеча с детства. На катке травму получил. Во–первых, если болит, ни в коем случае не нагружать вообще. Во–вторых, когда пройдет, очень аккуратно подходить к выбору упражнений и нагрузки. Привычный вывих потому и привычный, что плечо может в любой момент выскочить из сустава. Это очень больно и вновь долго заживает. Так что лучше просто не провоцировать. У нас, пардон, во время секса в позиции «мужчина сверху опирается на локти» как–то выскочило . Ужас. Пришлось скорректировать даже этот аспект)))))

если ротационная травма, то надо снимок делать. короче, в травмпункт идти и делать снимок, там врач скажет, насколько серьезно. нагрузки силовые уменьшить в плане весов, максимально - отжимания. мази-уколы, может и такое быть.
есть в сети еще ротационная гимнастика для травмированных плечевых суставов, можно погуглить.
поправляйтесь!!

и в коем разе не делайте через боль...
У нас на айкидо ходит девочка с привычным вывихом плеча... Бережет эту руку, конечно, но работает на нее...

Лечение привычного вывиха плеча:
А) Консервативное лечение привычного вывиха плеча.

Консервативное лечение привычного вывиха плеча основано, прежде всего, на укреплении мышц плечевого пояса. Наличие сильных мышц со всех сторон вокруг плечевого сустава обеспечивает дополнительную стабильность

Б) Хирургическое лечение.

В большинстве!!! случаев привычного вывиха плеча единственным действенным методом лечения является хирургическая коррекция повреждения.

В настоящее время, уходят в прошлое большие открытые операции применяемые при привычном вывихе плеча, принципы которых основаны на укреплении или перемещении мышц, связок и сухожилий, окружающих плечевой сустав. К сожалению, эти операции не устраняют основную причину привычного вывиха плеча, а именно – повреждение фиброзно – хрящевой губы сустава.

Применяемые нами методики малоинвазивной артроскопической хирургии, позволяют через 2-3 небольших прокола кожи, восстановить поврежденную анатомию внутри плечевого сустава.

Небольшая травматичность данного вида операций обуславливает быстрое восстановление функции сустава, а также позволяет избежать больших, уродующих послеоперационных рубцов.

Вообщем нельзя ему никакую нагрузку,надо что бы это понял и по врачам ходить необходимо.

вот тут ещё может инфа поможет sportswiki.ru/Вывих_плеча_-_лечение

у меня возникают периодически проблемы с суставами, в период обострения (боли, травмы) принимаю Немисил. А так к ревматологу, если суставы мучают, не стоит самолечением заниматься

Во-первых, к травматологу или хирургу. Вправить нужно то, что выскочило. И без этого тренировки продолжать нельзя.
Во-вторых, подождать, пока не будет все в порядке по ощущениям.

Ну и дальше соблюдать указания врача и начать с меньших весов.