Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

олимпийский жим

Доброе, субботнее, дождливое)
Сегодня выходной после тяжелой недели. У каждого свой способ проводить свободное время, а. Юлёк отдыхает под Смиттом

благо муж в командировке, никому я с утра не нужна.
Натянула я свои компрессионки (врач разрешил заниматься только в них-осенью операция), заполнила шейкер (ещё одно нововведение в моей спортивной жизни: ВСАА до и прот после трени). Сделала я всё, ради чего пишла, собираюсь выходить, а тут ОН во всей красе...жим олимпийский. Так меня зацепило упражнение...
И, собственно, вопрос, ради которого я нарушила субботнюю тишину: ОН гут? есть камни подводные?на что внимание обратить? Заранее благодарю за внимание

Тэги: олимпийский жим

Рубрика: Проблемы и вопросы

Рейтинг: +10

Greendream

18 мая 2013 года

366

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/928030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">олимпийский жим</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41413/">олимпийский жим</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе, субботнее, дождливое)<br>Сегодня выходной после тяжелой недели. У каждого свой способ проводить свободное время, а. Юлёк отдыхает под Смиттом  благо муж в командировке, никому я с утра не нужна...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/928030/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/928030/
              ]олимпийский жим[/url][/b][/size]
              Доброе, субботнее, дождливое) Сегодня выходной после тяжелой недели. У каждого свой способ проводить свободное время, а. Юлёк отдыхает под Смиттом  благо муж в командировке, никому я с утра не нужна. Натянула я свои компрессионки (врач разрешил заниматься только в них-осенью операция), заполнила шейкер (ещё одно нововведение в моей спортивной жизни: ВСАА до и прот после трени)... [b][url=https://www.diets.ru/post/928030/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Комментарии:

Mylnikova

18 мая 2013 года

он гуд, технику надо отрабатывать)))

Ответить

Greendream

(автор поста)

18 мая 2013 года

Само собой. Так и вижу: возвращаю на место 30 кг после становой и иду за боди-баром

↑ Ответить

Mylnikova

19 мая 2013 года

с бодибаром вряд ли что-то почувствуется, можно взять если есть гриф на 10 кг. а если руки нормальные, то и 20, я с 20-ки начинала.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!