У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90

Позади третий белковый день. С утра, первым делом, на весы

Итоги радуют

было стало
Вес 63 кг 60 кг
ОГ 89 см 86 см
ОТ 78 см 72 см
ОЖ 87 см 82,5 см
ОБ 98 см 96 см
Сегодня на завтрак ела БОЛЬШУЮ грушу
в обед были сосиски, ну очень захотелось

на ужин кусочек постной свинины.
по калориям вышло 1346.

Рейтинг: +3

tunka

14 мая 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/924180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Позади третий белковый день. С утра, первым делом, на весы  Итоги радуют<br>было стало<br>Вес 63 кг 60 кг<br>ОГ 89 см 86 см<br>ОТ 78 см 72 см<br>ОЖ 87 см 82,5 см<br>ОБ 98 см 96 см<br>Сегодня на завтрак ела БОЛЬШУЮ грушу<br>в обед были сосиски, ну очень захотелось<br>на ужин кусочек постной свинины.<br>по калориям вышло 1346.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/924180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/924180/
              ]9/90[/url][/b][/size]
              Позади третий белковый день. С утра, первым делом, на весы  Итоги радуют было стало Вес 63 кг 60 кг ОГ 89 см 86 см ОТ 78 см 72 см ОЖ 87 см 82,5 см ОБ 98 см 96 см Сегодня на завтрак ела БОЛЬШУЮ грушу в обед были сосиски, ну очень захотелось на ужин кусочек постной свинины. по калориям вышло 1346. [b][url=https://www.diets.ru/post/924180/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Комментарии:

TokioNata

14 мая 2013 года

Да ты итак красотка по параметрам

ну за такое малое количество времени просто супер результат, у меня завтра тоже 9 день, ну я таких результатов кажется по объемам еще не добилась.В общем, молодец!

Ответить

tunka

(автор поста)

15 мая 2013 года

спасибо!

мне еще активность детей помогает

это мои личные тренеры

у тебя тоже все получиться!

↑ Ответить

Обезька

15 мая 2013 года

Да, классные результаты! А спорт есть? И какой?

Ответить

tunka

(автор поста)

15 мая 2013 года

делаю зарядку с Синди Крауфорт. но не каждый день. а так у меня двое детей 6 лет и годик. вот с ними 2 раза в день на улице часа по 1.5 -2 гуляю

↑ Ответить

Ритулик

15 мая 2013 года

Молодец! Результат супер

! Так держать!

Ответить

tunka

(автор поста)

15 мая 2013 года

буду стараться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте