Главная > Дневники > Дневник пользователя стройная березка

День четырнадцатый! Он же первый!

Да, да, это не описка, не ошибка, а серьезное решение! Время брожения, шатания прошло! Остался опыт и понимание происходящего. С сегодняшнего дня ни шагу от системы!!! И так я на первом этапе системы, вес 72 кг. Сегодняшние плюсы, наконец то начинаю следить за тем что и в каких дозах я ем, пью 1,5-2 литра воды, и не забываю на ночь съедать 2 вареных белка. Все две недели буду хоть одним маршрутом, уже не так напрягаясь и не так выкладываясь на маршруте, так как мой процент мышц достиг 40,6 ( ранее был 38,8) жир 33,8( ранее 41,7) вода 50,8 ( ранее 45,7) кости к счастью не изменились 2,9

Веду дневник тренировоки и обязательно дневник питания!

Тэги: продолжаю худеть

Рубрика: моя Via de la Plata

Рейтинг: +2

стройная березка

14 мая 2013 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/923646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День четырнадцатый! Он же первый!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2498/">продолжаю худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Да, да, это не описка, не ошибка, а серьезное решение! Время брожения, шатания прошло! Остался опыт и понимание происходящего. С сегодняшнего дня ни шагу от системы!!! И так я на первом этапе системы, вес 72 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/923646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/923646/
              ]День четырнадцатый! Он же первый![/url][/b][/size]
              Да, да, это не описка, не ошибка, а серьезное решение! Время брожения, шатания прошло! Остался опыт и понимание происходящего. С сегодняшнего дня ни шагу от системы!!! И так я на первом этапе системы, вес 72 кг. Сегодняшние плюсы, наконец то начинаю следить за тем что и в каких дозах я ем, пью 1,5-2 литра воды, и не забываю на ночь съедать 2 вареных белка... [b][url=https://www.diets.ru/post/923646/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник стройная березка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V621 "Орибаса"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Комментарии:

InnaTIGr

14 мая 2013 года

На мой взгляд, самое главное - понять предыдущие ошибки

и тогда легко начать с чистого листа с высоты своего опыта

Все будет ОК!

Ответить

стройная березка

(автор поста)

15 мая 2013 года

Спасибо Инна, верю что так и будет! Сегодня уже получила отвесик (думаю вода делает свое благое дело)!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!