У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Впервые на этой диете

Всем привет. Я тут новенькая, сегодня у меня 6 день атаки. Завтра начинаю Круиз. Девочки, подскажите какое чередование самое эффективное?

Рейтинг: +9

AnjaStar

13 мая 2013 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/922367/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Впервые на этой диете</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Я тут новенькая, сегодня у меня 6 день атаки. Завтра начинаю Круиз. Девочки, подскажите какое чередование самое эффективное?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/922367/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/922367/
              ]Впервые на этой диете[/url][/b][/size]
              Всем привет. Я тут новенькая, сегодня у меня 6 день атаки. Завтра начинаю Круиз. Девочки, подскажите какое чередование самое эффективное? [b][url=https://www.diets.ru/post/922367/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом "Гатино" V549

Комментарии:

vissahka

13 мая 2013 года

Привет! Добро пожаловать!
У меня послезавтра круиз начнется, я 2/2 планирую - мне кажется и не устаешь от ЧБ дней, и готовить удобно!

Ответить

AnjaStar

(автор поста)

13 мая 2013 года

Привет!Спасибо!
Я вот тоже думаю о том что 2/2 будет самое то

↑ Ответить

Julla13

13 мая 2013 года

Дюкан советует 1/1. Но выбирайте, как вам удобнее)

Ответить

Валентность

13 мая 2013 года

Разницы нет, как удобней готовить так и чередуйтесь

Ответить

Perach

13 мая 2013 года

зависит от веса и особенностей организма. мне прекрасно похуделось на 1\1

Ответить

жемчуг4

13 мая 2013 года

а на сколько удалось похудеть?

↑ Ответить

Perach

13 мая 2013 года

ушло 15 килограмм

↑ Ответить

жемчуг4

13 мая 2013 года

я неделю на чередовании 2/2 очень удобно

Ответить

Мила Подуфалова

13 мая 2013 года

В плане готовки меня то же устраивало 2/2 ,а с сегодняшнего дня перешла на закрепление.Вам удачи!!!

Ответить

РиРинаНА

13 мая 2013 года

Я тоже первую неделю на круизе экспериментировала....и для себя выбрала 2/2...удобно готовить на 2 дня и не устаешь...Мне так удобно....

Ответить

Мария2000

13 мая 2013 года

Очень удобно 1/1 чередовать, и Дюкан так советует. Не будет срывов, и отёки не будут задерживаться, если к ним предрасположены, т.к. может вес придерживаться или стоять, когда включите овощи. Но не переживайте вес будет на следующий день тут же уходить. Но это про чередование 1/1 - по своему опыту, другой ритм я не пробовола, мне этот комфортен. Лучше меньше, но без срывов. Вес уходит постоянно. Дерзайте! Успехов!

Ответить

svetlachka

14 мая 2013 года

Я тоже чередую 1/1, но иногда и 2/2.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы