Главная > Группы > Спорт и фитнес > Healthlife Club

Моя первая мышца.

Вчера далала жимы и сегодня обнаружилась мышца!

Ведь не было ее, я помню, а теперь она есть. Всего лишь месяц как я занимаюсь силовыми. Прогресс есть! Я счастлива.

Всем хорошего настроения и удачного дня!

Тэги: мышца

Рубрика: Результаты, отчеты, итоги

Рейтинг: +33

P e r s e f o n a

1 мая 2013 года

275

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/910702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя первая мышца.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40976/">мышца</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/910702/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/01/15/1399649_73161-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера далала жимы и сегодня обнаружилась мышца!  Ведь не было ее, я помню, а теперь она есть. Всего лишь месяц как я занимаюсь силовыми. Прогресс есть! Я счастлива.<br>Всем хорошего настроения и удачного дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/910702/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/910702/
              ]Моя первая мышца.[/url][/b][/size]
              Вчера далала жимы и сегодня обнаружилась мышца!  Ведь не было ее, я помню, а теперь она есть. Всего лишь месяц как я занимаюсь силовыми. Прогресс есть! Я счастлива. Всем хорошего настроения и удачного дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/910702/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Healthlife Club":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Комментарии:

lilith

1 мая 2013 года

поздравляю!

Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

1 мая 2013 года

Спасибо.

↑ Ответить

SARITA

1 мая 2013 года

красота!

Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

1 мая 2013 года

Сама тащусь.

↑ Ответить

loseva

1 мая 2013 года

отлично... надеюсь, вас это не страшит?

Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

1 мая 2013 года

Я предпочитаю мышцы дряблому жирку.

↑ Ответить

котозаяц

1 мая 2013 года

Красииииииво!!!

Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

1 мая 2013 года

И мне нравится.

↑ Ответить

Кошка Мёбиуса

1 мая 2013 года

Вай, красота! Поздравляю!

Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

1 мая 2013 года

Спасибо. Я еще ноги такие хочу, но там еще работать и работать.

Там жирок разогнать путево так надо.

↑ Ответить

Katenna

1 мая 2013 года

Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

2 мая 2013 года

↑ Ответить

ИРЛИ

2 мая 2013 года

Поздравляю! А ноХти то какие!

Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

2 мая 2013 года

Спасибо за поздравление. А маникюрчик я люблю, сама делаю ногти гелем. Вчера сделала короткие, от длинных иногда хочется отдохнуть.

↑ Ответить

ИРЛИ

2 мая 2013 года

И правую руку сама?

а трудно гелем? Я вот только шеллак себе приспособилась делать

↑ Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

2 мая 2013 года

И правую. Я привыкла, всю жизнь делаю маникюр только раньше лаком. Гелем не трудно, ютуб все покажет и научит

С гелем так же как и шеллаком, только он гуще. И шеллак я кладу под гель. Так он держится до 3-х недель.

↑ Ответить

ИРЛИ

2 мая 2013 года

Ютуб дааа

↑ Ответить

chimoroza

2 мая 2013 года

Клааасно ! Поздравляю !!!

Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

2 мая 2013 года

Сама не насмотрюсь. Аж не верится.

↑ Ответить

chimoroza

2 мая 2013 года

↑ Ответить

Levada

2 мая 2013 года

Блин, а мои все еще под жиром

Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

2 мая 2013 года

И у вас все будет.

↑ Ответить

Levada

3 мая 2013 года

очень надеюсь

↑ Ответить

P e r s e f o n a

(автор поста)

3 мая 2013 года

У меня верх быстрее всего худееет, поэтому и проявилась мышца, а на попе мне их хорошо если когда-нибудь увидеть.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
1 день назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)