Главная > Дневники > Дневник пользователя irinaqw

Процесс идет

Наконец-то вес двинулся вниз(тьфу-тьфу, чтоб не сглазить), хожу пешком на работу и с работы, где-то минут 35 туда и 35 обратно, делаю зарядку 12 минут. В обед стала меньше есть, ограничиваюсь тарелкой супа и все до ужина. На завтрак, как обычно можно есть все, что угодно, но желудок уменьшился и много съесть не могу. Самый жор начинается когда я прихожу с работы, но я держусь кефир, зерновые хлебцы с сыром, салатик. В воскресенье иду на юбилей, только бы не сорваться.

Рейтинг: +3

irinaqw

23 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/903473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Процесс идет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Наконец-то вес двинулся вниз(тьфу-тьфу, чтоб не сглазить), хожу пешком на работу и с работы, где-то минут 35 туда и 35 обратно, делаю зарядку 12 минут. В обед стала меньше есть, ограничиваюсь тарелкой супа и все до ужина. На завтрак, как обычно можно есть все, что угодно, но желудок уменьшился и много съесть не могу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/903473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/903473/
              ]Процесс идет[/url][/b][/size]
              Наконец-то вес двинулся вниз(тьфу-тьфу, чтоб не сглазить), хожу пешком на работу и с работы, где-то минут 35 туда и 35 обратно, делаю зарядку 12 минут. В обед стала меньше есть, ограничиваюсь тарелкой супа и все до ужина. На завтрак, как обычно можно есть все, что угодно, но желудок уменьшился и много съесть не могу... [b][url=https://www.diets.ru/post/903473/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irinaqw:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии:

Поцелуй солнца

23 апреля 2013 года

Я тоже недавно ходила на юбилей

Смела с тарелок все в радиусе метра!

Ответить

Кружево

23 апреля 2013 года

У вас все получится!))

Ответить

irinaqw

(автор поста)

23 апреля 2013 года

Спасибо!Буду тренировать силу воли!Жалко будет потраченых усилий,только вес двинулся после 2х недель застоя.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...