Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Мой обед сегодня +рецептик

Решила поделиться с вами рецептиком гарнира к обеду (хотя можно использовать и как самостоятельное блюдо). Готовится 10 минут!

Стручковая фасоль с яйцом и сыром.
Замороженную стручковую фасоль отвариваем с подсоленной, кипящей воде 3-5 мин. Воду слить, добавить 1 яйцо и 20 грамм тертого сыра, подогреть на сковородке, пока яйцо не схватится, посолить и поперчить по вкусу. Все, блюдо готово!

Сегодня я его ела в качестве гарнира к тушеной рыбе. И не забывайте про овощи!!!

Вставила то что сегодня ела вместе с завтраком...

Рейтинг: +21

alexjuli

20 апреля 2013 года

371

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/900444/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой обед сегодня +рецептик</a>                  <div style="padding:7px 0;">Решила поделиться с вами рецептиком гарнира к обеду (хотя можно использовать и как самостоятельное блюдо). Готовится 10 минут!<br>Стручковая фасоль с яйцом и сыром.<br>Замороженную стручковую фасоль отвариваем с подсоленной, кипящей воде 3-5 мин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/900444/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/900444/
              ]Мой обед сегодня +рецептик[/url][/b][/size]
              Решила поделиться с вами рецептиком гарнира к обеду (хотя можно использовать и как самостоятельное блюдо). Готовится 10 минут! Стручковая фасоль с яйцом и сыром. Замороженную стручковую фасоль отвариваем с подсоленной, кипящей воде 3-5 мин. Воду слить, добавить 1 яйцо и 20 грамм тертого сыра, подогреть на сковородке, пока яйцо не схватится, посолить и поперчить по вкусу. Все, блюдо готово... [b][url=https://www.diets.ru/post/900444/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Комментарии:

minerva1988

20 апреля 2013 года

я так же делаю цв. капусту,тоже вкусненько.

Ответить

yzi

20 апреля 2013 года

Спасибо, попробую! А то сажаю, замораживаю, а что приготовить - не знаю...

Ответить

Иринка_Я555

20 апреля 2013 года

А хлопья овсяные( "фитнесс") можно с молоком на обед или ужин? А то я новичок, ещё не совсем разобралась.

Ответить

alexjuli

(автор поста)

20 апреля 2013 года

Вы состав посмотрите - если там есть сахар - то сразу на обед и на ужин нельзя. Только на завтрак.

↑ Ответить

Иринка_Я555

20 апреля 2013 года

спасибо

посмотрела, нельзя!

↑ Ответить

Венаэла-12

20 апреля 2013 года

Спасибо, быстро и вкусно! Беру в

, в хозяйстве все пригодится.

Ответить

Заломская Анастасия

22 апреля 2013 года

Как у тебя все вкусно!!!!!!!!!!!

Ответить

alexjuli

(автор поста)

22 апреля 2013 года

Стараюсь, чтобы было разнообразие, не могу сидеть только на отварном мясе и паровых овощах!

↑ Ответить

Заломская Анастасия

22 апреля 2013 года

))) У тебя итак все тип-топ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

alexjuli

(автор поста)

22 апреля 2013 года

Спасибки!...

↑ Ответить

Buhi

25 апреля 2013 года

Ух ты, а я давно так делаю уже. Только я не знала что это можно на системе есть. Теперь буду и это есть. Я вообще плохо ориентируюсь в том что можно а что нельзя.

Ответить

Kkristina

30 апреля 2013 года

Мммм!!!!! Завтра же сделаю, уже слюнки бегут)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...