Первый срыв

Вот вся проблема в этих двух вариантах японской диеты. по тому, что представлена на этом сайте - ужин третьего дня - просто праздник. а по диете, представленной на сайте slim.ru (ссылка на диету http://www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=33 ), на третий день ужинать надо одними яблоками. у меня болел живот. на четвертый день надо на обед корень пастернака или петрушки, да где его взять-то? я и обжарила морковку и пару стеблей сельдерея. а отступать от диеты никак нельзя. так какое же адекватное объяснение тому, что такие разные варианты меню? конечно, эти рассуждения и подтолкнули съесть витаминный батончик мюсли и брокколи...отступать глупо. продолжаю.