Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты по системе Минус 60

Рисовая лапша с овощами на обед.

Очень вкусный и полезный рецептик, готовится 10 минут:

Шампиньоны, репчатый лук, кабачок и морковь мелко порезать и тушить на оливковом масле с добавлением воды.

Рисовую лапшу замачивать в кипятке 5 минут, воду слить, лапшу выложить в сковородку с овощами, посолить по вкусу или добавить немного соевого соуса.

Готовое блюдо посыпать тертым сыром (я беру нежирный Ольтермани 17%).

Овощи можно выбрать по своему вкусу!

Сразу рассчитала по составляющим, продукты рассчитаны на одну порцию:

Кстати, если хотите приготовить с мясом, попробуйте добавить тушеные куриные сердечки, очень вкусно!!!
Приятного аппетита!

Рейтинг: +13

alexjuli

11 апреля 2013 года

822

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/891233/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рисовая лапша с овощами на обед.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/891233/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/11/10/1367563_64173-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Очень вкусный и полезный рецептик, готовится 10 минут:<br>Шампиньоны, репчатый лук, кабачок и морковь мелко порезать и тушить на оливковом масле с добавлением воды.<br>Рисовую лапшу замачивать в кипятке 5 минут, воду слить, лапшу выложить в сковородку с овощами, посолить по вкусу или добавить немного соевого соуса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/891233/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/891233/
              ]Рисовая лапша с овощами на обед.[/url][/b][/size]
              Очень вкусный и полезный рецептик, готовится 10 минут: Шампиньоны, репчатый лук, кабачок и морковь мелко порезать и тушить на оливковом масле с добавлением воды. Рисовую лапшу замачивать в кипятке 5 минут, воду слить, лапшу выложить в сковородку с овощами, посолить по вкусу или добавить немного соевого соуса. Готовое блюдо посыпать тертым сыром (я беру нежирный Ольтермани 17%)... [b][url=https://www.diets.ru/post/891233/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты по системе Минус 60":

Куриные шарики
фаршированные перцы(обед, но можно и на ужин)
• Рисовая лапша с овощами на обед.
Судак под шубой
морковь по корейски

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Комментарии:

единомышленник

11 апреля 2013 года

Мне кажется, что это замечательный обед. Огромное спасибо...

Ответить

Бетельгейзе

12 апреля 2013 года

Обожаю рисовую лапшу! Спасибо за рецептик)

Ответить

Таннечка

20 апреля 2013 года

У меня как раз лежит рисовая лапша - вроде по системе, а что сделать с ней не знала. Спасибо

Ответить

mirnaya

21 июля 2013 года

Девочки, никогда не готовила рисовую лапшу, но мечтаю . Объясните , пожалуйста, как это делать. Её что, не надо варить, просто подержать в кипятке?Какие блюда ещё вы готовите из неё?Юля. спасибо за рецептик, чувствую, понравится.

Ответить

alexjuli

(автор поста)

22 июля 2013 года

Обычно, на лапше пишут способ ее приготовления. Но на самом деле ее просто замачивают в кипятке.

↑ Ответить

mirnaya

23 июля 2013 года

Спасибо, поняла.У нас в магазине я видела её расфасованную в небольшие пакеты, никаких, соответственно, рецептов. И стоит она дороговато-около 350рублей за кг.Не сильно разгонишься...Но иногда можно побаловать себя.

↑ Ответить

lena1611

22 июля 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
1 день назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)