У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

япоша

Привет! Я начинаю с завтрашнего дня!!! Главное настрой и забыть, что на диете. Иначе жор обеспечен!!!

Рейтинг: +5

Хомячок701

7 апреля 2013 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/887164/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">япоша</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет! Я начинаю с завтрашнего дня!!! Главное настрой и забыть, что на диете. Иначе жор обеспечен!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/887164/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/887164/
              ]япоша[/url][/b][/size]
              Привет! Я начинаю с завтрашнего дня!!! Главное настрой и забыть, что на диете. Иначе жор обеспечен!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/887164/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой "Труа-Ривьер" V558

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Комментарии:

Zontik II

8 апреля 2013 года

Удачи!

Ответить

violetta

8 апреля 2013 года

Я тоже сегодня первый день!!! Голодно конечно будет первые три дня, а потом нормально!!! Удачи!!!

Ответить

Nadin777

9 апреля 2013 года

удачи! "Забыть что на диете" - это главное!

Ответить

Хомячок701

(автор поста)

9 апреля 2013 года

Со скрипом ушел первый кг,даже несмотря на то,что на ночь схомячила кусок Наполеона!!!!! Ненасытный желудок требовал еды,придушила жор апельсинами( с утра по Монтиньяку можно)))))После 19-00 не ем,завтра опять в Японию уезжаю

Ответить

Nadin777

9 апреля 2013 года

ого! Наполеон - это серьезно!

А я решила что буду терпеть, ничем не перекусывать. Вот не было дома яблок, и не перекусывала, сегодня купила, съела одно, так теперь сижу, не могу дождаться пока мясо доготовиться, умираю от голода!

Мне наверное слабинки себе давать нельзя, а то так и совсем расслабиться недолго!

↑ Ответить

Хомячок701

(автор поста)

9 апреля 2013 года

Я пью воду когда есть хочу

Помогает...А если невмоготу,то какую- нибудь белковую еду( яйцо,рыба,мясо)))). За срывы никогда не надо себя ругать,не зацикливаться на диете,а внушать себе,что это ПРАВИЛЬНОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ! Завтра третий день на Японке,потом и правда должно быть легче....

Ответить

Хомячок701

(автор поста)

9 апреля 2013 года

Nadin, яблоки аппетит нагоняют,лучше апельсин слопать или грейпфрукт.

Ответить

Nadin777

9 апреля 2013 года

мне с моим гастритом цитрусов на голодный желудок нельзя, будет беда

↑ Ответить

Zontik II

10 апреля 2013 года

Попробуй вместо яблок клубнику или грушу несладкого сорта. Я тоже яблоки иногда затачиваю, но после них воду пью, чтоб голод не прижал с новой силой)

↑ Ответить

Nadin777

10 апреля 2013 года

клубника пока, увы, очень дорогая и никакая... А вот грушу надо попробовать. Спасибо!

↑ Ответить

Zontik II

10 апреля 2013 года

У нас просто появилась недавно (это я о клубнике) не сладкая, но и не кислая... нейтральный вкус такой и недорого (ну на мой взгляд). Ее прелесть в том, что каллорий мизер, а объем большой. Можно хорошо и с пользой перекусить)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте