Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

Первый день... Первые впечатления

Привет всем! я с сегодняшнего дня на японке. Пока полет нормальный. НО ОЧЕНЬ ХОЧУ ЧАЯ ИЛИ КОФЕ? Девченки, можно его пить в неположенное время?

Вчера была на ДР, целый день объедаловка по полной програме, все такое вкусное + на природе. Поэтому утром перед началом диеты даже взвешиваться не стала, понятно что вес был бы больше. Так что исходным буду считать свой обычный 65. Сегодня для поднятия себе боевого духа сходила в сауну. Пока настрой нормальный, но я привыкшая чай пить по 10 раз в день, а тут... Может его и можно, но не хочется с первого же дня нарушать

Рейтинг: +4

Nadin777

7 апреля 2013 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/887007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день... Первые впечатления</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем! я с сегодняшнего дня на японке. Пока полет нормальный. НО ОЧЕНЬ ХОЧУ ЧАЯ ИЛИ КОФЕ? Девченки, можно его пить в неположенное время?<br>Вчера была на ДР, целый день объедаловка по полной програме, все такое вкусное + на природе. Поэтому утром перед началом диеты даже взвешиваться не стала, понятно что вес был бы больше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/887007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/887007/
              ]Первый день... Первые впечатления[/url][/b][/size]
              Привет всем! я с сегодняшнего дня на японке. Пока полет нормальный. НО ОЧЕНЬ ХОЧУ ЧАЯ ИЛИ КОФЕ? Девченки, можно его пить в неположенное время? Вчера была на ДР, целый день объедаловка по полной програме, все такое вкусное + на природе. Поэтому утром перед началом диеты даже взвешиваться не стала, понятно что вес был бы больше. Так что исходным буду считать свой обычный 65... [b][url=https://www.diets.ru/post/887007/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Научите
япоша
• Первый день... Первые впечатления
Полпути пройдено...
4-й день.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Комментарии:

генсек

7 апреля 2013 года

я когда сидела на этой диете то пила чай и кофе сколько хотела... на мои результаты не влияло

Ответить

Nadin777

(автор поста)

8 апреля 2013 года

ура!

Но я вчера и так не удержалась, выпила чая (правда "тонкая фигура" с перцем и ананасом), т.ч. моя душенька осталась довольна.
Сегодня утро 2 дня -900г за вчера. Я считаю это СУПЕР результат! Понятно что дальше так не будет, но очень воодушевляет. Чувствую себя прекрасно. Правда вчера 1 яйцо с обеда перенесла на вечер. Ела не обычную капусту, а цветную на пароварке.
Не скажу что было очень голодно, но ощущение пустоты желудка не покидало целый день. В принципе справится можно. Не буду загадывать как пойдет дальше, но пока все нравится.
Правда вчера с дороги устала, пропустила фитнес, сегодня буду отрабатывать

Ответить

Zontik II

8 апреля 2013 года

Чай пила когда хотела, все нормально было.
Удачи!

Ответить

Nadin777

(автор поста)

8 апреля 2013 года

спасибо!

Она мне не помешает завтра утром

Так получилось что ужинала в 8 вечера... И 2 раза днеем в кофе добавила по ложечке сахара. Не знаю ждать ли отвесик завтра...

В принципе голода сумашедшего нет, но какая-то я злая сегодня

особенно к вечеру. Муж меня и так никогда не поддерживает морально в диетах, а тут вообще, говорит: ""Прекращай, злюка нам дома не нужна, срочно добрей обратно

↑ Ответить

Zontik II

9 апреля 2013 года

Скажу так, первые дня три я готова была всех покусать))))
Но наступил 4 день и я успокоилась - стала белой и пушистой. Еды не из списка больше не хотелось вообще - где-то в мозгу сработал переключатель - и я перестала воспринимать ее как пищу. Все как-то сразу пошло на лад и оставшиеся дни пролетели радостно и незаметно.

↑ Ответить

Nadin777

(автор поста)

9 апреля 2013 года

у меня главное чтоб сработал выключатель на то, что сладное - не еда

↑ Ответить

Zontik II

9 апреля 2013 года

Я тоже сластена... Когда совсем туго бывает поджираю яблоко

Ничего! Как там... "И это тоже пройдет"... Прорвемся!))

↑ Ответить

Zontik II

9 апреля 2013 года

А вообще, переключатель этот у меня появился во время беременности. Просто не могла есть "вредную" еду (от любимых сладостей воротило все 9месяцев). Включился инстинкт какой-то что ли... Мде... Зато после родов оторвалась по полной...

↑ Ответить

Lena_Bond

9 апреля 2013 года

Раза три сидела на японке, результат стабильный -5-6 кг за 2 недели, настроение улучшается как только настроюсь на диету. Если потом не идти в отрыв типа пасхальных куличей

, то быстрого возврата нет. Настроилась на завтра, даже вступила в клуб (первый раз в жизни) "на японку с 10 апреля", только не знаю, что нужно делать члену клуба, подскажите, пожалуйста, девочки, еще не разобралась.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nita5
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...