 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
26 марта 2013 года | 143 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтрак: одно яйцо всмятку, тарелка овощного супа с картошкой, половина булочки с варенной сгущенкой и чай без сахара. До обеда сорвалась на один мандарин. Для свежести дыхания. Обед: Гречневая каша, немного тушенного мяса, четверть желтого перца, три мандарина. Ужина нет. Вместо ужина клюквенный морс без сахара. Ужина нет, потому что я после фитнесса. Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
GENI1985
27 марта 2013 года
0
Как часто нет ужина? Как ведет себя вес с отсутствием ужинов?
Ответить
|
|
Eden
27 марта 2013 года
0
получается, два раза в неделю, но со следующей недели будет три раза в неделю. Если есть до фитнесса, с полным желудком не попрыгаешь - плохо будет. Приходится отказываться от ужина, потому что смысла уже нет есть спустя три часа после фитнесса на ночь глядя.
Ответить
|
|
|
GENI1985
27 марта 2013 года
0
А во сколько фитнес? Может ужин на раньше перенести?
Ответить
|
|
|
Eden
27 марта 2013 года
0
В 18.30 часов. Я пробовала кушать в 16 часов, но ощущала дискомфорт во время занятий.
Ответить
|
|
|
GENI1985
27 марта 2013 года
0
А если творожок и фрукты - это же лёгенькое, надо найти для себя легкий ужин и кушать обязательно!
Ответить
|
|
|
Eden
27 марта 2013 года
0
можно попробовать завтра. Остается только сожалеть, почему мой любимый Биобаланс с сахаром.
Придется делать замену.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
