Вес 92,3кг
Каюсь, девоньки, вчера позволила себе распуститься и слопала вечером, после 7
пол пироженки у деток. В итоге привес!!!
Последние 3 дня меня вообще мои результаты не радуют... наверное от того, что на работе сижу целый день, практически без движения.. блиннн ну почему у меня такая работа, а ведь у большинства она такая, какой же выход??? выход-вечером спорт зал!, но нет возможности пока.. маленькие детки, сидеть некому,
да и муж через 3 недели уезжает в командировку аж на целый год!!! но зато у меня будет огромный стимул к лету постройнеть и показаться ему в новом обличии.
Хочу летом к нему поехать в гости... я живу на дальнем востоке, а едит он у меня на северный кавказ.. короче... это где то около 15000 км. на скамолете мне лететь до Краснодара часов 10 где то.. и там еще на поезде до него... вообщем далеко будем. Еще даже не представляю, ка буду целый год без мужа с двумя маленькими детьми.. ну ниче)мы женщины сильные!!!
Вообщем, касаемо питания, сегодня разгружаюсь на ряженке и чаек пью с лимоном и медом(чуть-чуть), чтоб совсем тоскливо не было). А по поводу спорта-пока решила купить скокалку домой... чтоб иногда разменаться.. а вообще я очень хочу в фитнес клуб!!! надо что то придумывать.! Мама моя выздровит, возможно буду к ней деток вечерами возить.
А спортом надо заниматься...я вот никак не могу себя заставить....
Скорейшего ей выздоровления