ВЕС 91,7кг
Приветик!!! Вчера устроила мини разгрузочку, правда рыбку я ела в обед и на ужин немного. Результат есть!!! вернула свои скиинутые кг и еще минус 100гр!
Сегодня завтракала снова котлетой протушенной и съела 2 мандарина. Читала, что сочетание не из лучших, но придерживаясь принципа минус 60- до 12 кушать можно хоть черта с рогами
В обед буду готовить щупальцы кальмара.. пока не придумала, что именно, но скорее всего просто отварные, для меня это самый безобидный вариант и желательно не солить, но я так совсем немножко присолю. Сегодня куча планов6
-убраться в квартире
-сварить обед
-погулять с детьми
-съездить в магазин за подарком мужу
-помыться самой и помыть детей
Блин! так хочется по-больше отвесоки, но видимо движения недостаточно... хочу в клуб, когда же я туда начну ходить!!!???
Всем удачного
дня я пошла делать дела)
Много дел, успеешь все=)