 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
16 февраля 2011 года | 153 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ВЕС 91,8кг Приветик!!! Сегодня небольшой отвесик всего 200 грамм.. ну я этого и ожидала, не может же каждый день по кг отваливаТЬСЯ) сегодня ела с утра кусочек творожного торта, день рождение у коллеги.. в обед кету запеченную в яйце,, перекус творог, вечером мясо курицы. Читать полностью |
Дневник KSUUSHKA:
|
|
|
kasenka
16 февраля 2011 года
+1
Умничка
 Так держать!
Ответить
|
|
Ира979
16 февраля 2011 года
0
Полностью поддерживаю!!!
 
Ответить
|
|
Pupa
16 февраля 2011 года
0
Молодец! Конечно, и не могло быть таких отвесов каждый день. хорошо, что понимаешь! Главное, не сдавайся! Все получится. вес снизится, обязателньо, потому что ты правильно кушаешь!
Ответить
|
|
KSUUSHKA
16 февраля 2011 года
0
нет ни в коем случае!хочу быть красивой!и тебе не сдаваться!
↑
Ответить
|
|
|
Pupa
16 февраля 2011 года
0
Нет, вот посмотришь, мыс тобой будем стройняшки сайта! скоро!
↑
Ответить
|
|
|
KSUUSHKA
16 февраля 2011 года
0
ооо-золотые слова!!!конечно будем!!!!ты спортом занимаешься? мне надо спорт подключать,я это понимаю..чтоб вес снижался
↑
Ответить
|
|
|
Pupa
16 февраля 2011 года
0
И мне надо. не занимаюсь спортом. лентяйка такая. пыталась, но бросала.
↑
Ответить
|
|
|
KSUUSHKA
16 февраля 2011 года
0
но все равно без спорта 17 кг-это вообще супер!!мне бы так!!!!
↑
Ответить
|
|
|
Pupa
16 февраля 2011 года
0
Так и у тебя получится. ты на правильном пути! Ты уже 3 кг потеряла!
↑
Ответить
|
|
|
KSUUSHKA
16 февраля 2011 года
0
дай бог,чтоб все у нас получилось и мы были сногшибательными красотками!
↑
Ответить
|
|
|
KSUUSHKA
16 февраля 2011 года
0
спасибо девчонки!!и вам огромного терпения в совершенствовании себя и успехов!!!
Ответить
|
|
MamaZlaty07
16 февраля 2011 года
0
бодифлексом займись - 15 минут в день надо ... я тебя на все правильное вытолкаю
 )))))
↑
Ответить
|
|
|
KSUUSHKA
16 февраля 2011 года
0
))) да не говори)) а что он из себя представляет?давно слышу ,но ничего о нем не знаю..какой эффект? и от куда упражнения брать?
↑
Ответить
|
|
Zabegala
16 февраля 2011 года
0
Поздравляю!!!
Ответить
|
|
Милайна
16 февраля 2011 года
0
Прздравленца...200 гр - тоже результат...тут не уловишь...давай организму самому решать когда и сколько отдавать. Не ставь себе зависимость от весов...а то мы уже маньячим некоторые...
Ответить
|
|
|
Zabegala
16 февраля 2011 года
0
я точно
↑
Ответить
|
|
|
Милайна
16 февраля 2011 года
+1
Ну я тоже вот совсем на весах с катушек съехала...пытаюсь отбрехиваться, что раз в неделю взвешиваться буду...а не получаецца...
↑
Ответить
|
|
|
Zabegala
17 февраля 2011 года
0
я раньше и взвешивалась раз в неделю!!! А тут с этими группами!
↑
Ответить
|
|
|
KSUUSHKA
17 февраля 2011 года
0
спасибочки!!!!ага я тоже на весы утром и вечером взлетаю)
↑
Ответить
|
|
|
MamaZlaty07
17 февраля 2011 года
0
бодифлекс - это дыхательная гимнастика, направленная на похудение и укрепление мышц.Есть много видео. Ксю, набери в яндексе - бодифлекс и смотри. На ютубе сного чего есть. Сначала может показаться, что при такой нагрузке ничего не получится похудеть... поверь - это не так. Ты и в систему не верила раньше, все голодать пыталась... В общем ищи и пиши
)) Буду консультировать, если что
↑
Ответить
|
|
|
Pupa
17 февраля 2011 года
0
И я и я тоже, я все-такие так контролирую себя.
↑
Ответить
|
|
|
KSUUSHKA
17 февраля 2011 года
0
блин сегодня супом ужинала,будет точняк привес вечером
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
