Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +59 |
|
10 марта 2013 года | 1866 | 132 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Почему-то денег на еду стало много улетать... Вроде вся семья питается как обычно, только я на Дюкане. У меня так: я готовлю что-то белковое, а семейству ещё гарнир. Суп делаю белково овощной без зажаривания, сама его ем только в БО дни. Салат делаю только в БО, а в мои ЧБ семейство ест всякие солёные огурцы, капусты, помидоры... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
едем на рынок.беру большую домашнюю курицу,живую рыбу,говядины,индейки,овощей.
получается дорого.но если эту сумму поделить на дней 14(за две нед.съедаем),то нормально. даже экономно.
на этом моя "экономия"заканчивается.
львиная часть трат на продукты-это как раз дополнительные "приятности".
не буду их перечислять,они всем известны.
а ещё счета из ресторанов,кафе
бывает просто лишнее.спонтанно и ни о чём в итоге.
Чеки за февраль собраны все вплоть до мелких покупок, вот и в марте то же делаю, чтоб анализировать. Думаю за два месяца до идеала не дойду, но надеюсь понемногу выйти на хоть какой-то результат.
Спасибо вам, что неравнодушны. По крайней мере я уже не волнуюсь об утечке финансов, а задумываюсь о целенаправленности трат.