Аппетитная курочка с апельсинами в мультиварке

Совсем недавно в моей жизни появилась незаменимая "подружка" - мультиварка. Теперь абсолютно все блюда я готовлю в ней. Сегодня я решила приготовить нежнейшую курочку с апельсинами, а готовится она довольно просто.

Для приготовления необходимо:
*курочка (у меня были бедра 3 штуки)
*апельсины 2 шт.
*луковица 1-2 шт.
*зелень (свежая или сухая)
*приправа для курицы
*карри
*соль
*вода 120 мл

Приготовление:
1)Режем куриное мясо на небольшие кусочки и выкладываем в мультиварку.


2)Режем лучок репчатый.


3)Очищаем и режем апельсины.


4)Добавляем зелень (у меня была сухая петрушка), приправу для курочки и карри




5)Все перемешиваем и добавляем воду, и ставим на режим варка/тушение на 35 минут.


6)Готово! Для худеющих в таком варианте


Для полнеющих в таком варианте


По сути блюдо не калорийное, но очень вкусное и нежное. Приготовить можно не только в мультиварке, но и на обычной плите.

Калорийность 62,7
Б - 9,4
Ж - 0,4
У - 5,4

Общее время приготовления с подготовкой продуктов 50 минут, тушение в мультиварке 35 минут.

Приятного аппетита!