вес стоит, объем уходит

Поверьте, объемы гораздо важнее, чем вес

если уходят объемы ,это 100% жир ,а вес может просто вода уходить

Периоды сброса веса сменяются периодами стабилизации, организм адаптируется, это закономерно и без этого ни одно похудение не обходится. Просто воспринимай спокойно и не заморачивайся сильно весами. Периоды такие могут 2-3 недели длиться, когда все делаешь правильно, вроде должна худеть, а результата ноль. Просто делай дальше. Показатель правильности - месяц, если месяц нет снижения - тогда что-то нужно менять.

Согласна, самое важное это объемы! У меня тоже вес стоит на месте, а объемы по тихоньку уменьшаются. Так что не отчаиваемся)

Ждите, не отходите от диеты, организм привыкает. Еще немного и вес опять будет снижаться! Терпение, терпение и еще раз терпение!

держусь, не отступлю, хотела бы вернуть вес до беременности был 70-75 в зависимости от сезонна но выгляделана много меньше, объемы радуют а весы нет, думаю их на недельку спрятать подальше

вес тронулся с мертвой точки и сразу хорошо))) ураааа
пусть погода не радует зато весы) появилось снова желание активно бороться с весом)
и готовиться к теплу, лету

Радуйтесь, автор, рааааадуйтесь!
Конечно, когда на весах мало, вроде чувство худобы усиливается. Но! найдите в интернете бикинистку Софью Ноздрачеву. При росте 168 она в межсезонье запросто позволяет себе весить 65 кг. А потом зайдите на мой профиль - я 168,5 и весом 63 кг. И посмотите, какая кардинальная разница!
Так что уходящие объемы - это основа основ, это истинное преображение с этим можно только поздравить, так держать!