У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Francik

Я потихоньку продвигаюсь вперед!!..

Девочки!!!...давайте меня пообсудим!!!

...
с утра-300гр.воды теплой...я вообще холодное пить не могу...затем, через 40 минут ( это из-за таблеток, должна ждать 40 минут) стакан-200гр запаренных семян льна-2чл...затем еще через 15 минут делаю свежий овощной сок-200-250гр..(перец сладкий, капуста, морковка, сельдерей корень, помидорчик, сельдерей зелень)...только я не приплюсовала все эти вкусности к сумме в меню!!!

...ну уже выпила..

...и причем два дня подряд..затем через 15 минут-завтрак-святое!!

..в течение дня допиваю до 2-х литров воды..перерывы в 3.5-4 часа, последний прием-в 17.00-17.30
В обед добавляю отварные овощи. Салатиков у меня приличненько получается...грамммм по 400..

ну вот вроде и все...
Жду ваших пинков!!

Рубрика: Мои менюшки,разгрузки,пиночки.

Рейтинг: +3

Francik

26 февраля 2013 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/834928/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я потихоньку продвигаюсь вперед!!..</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки!!!...давайте меня пообсудим!!! ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/834928/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/834928/
              ]Я потихоньку продвигаюсь вперед!!..[/url][/b][/size]
              Девочки!!!...давайте меня пообсудим!!! ... [b][url=https://www.diets.ru/post/834928/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Francik:

Рецептики к рецептикам.. Рыбка фаршированая.!
Девочки! Хочу убить двух зайцев!!
• Я потихоньку продвигаюсь вперед!!..
Рецепты мои и сворованные..у девченок умниц повариц!!
Исправляю меню

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом V672 "Кармел"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

G КОЛОСОК

26 февраля 2013 года

Дык вроде все хорошо !!!И по жирам 35 -хорошо ,и вес падает !!
Хотя я не спец --но поздравляю !!!!От души !!

Ответить

bandersha

27 февраля 2013 года

Галина Колосова пишет:
Хотя я не спец

Да тут и у спецов нет претензий

↑ Ответить

Francik

(автор поста)

27 февраля 2013 года

Спасибо!...стараюсь

....токо мне не пинок нужен-а грейдером потянуть.или толкнуть..как раз бы к месту!!

↑ Ответить

Francik

(автор поста)

26 февраля 2013 года

Галюсик!!! Спасибо!!!

Ответить

alenka09

27 февраля 2013 года

Светочка, все правильно! молодец! процесс идет и это радует!

Ответить

Francik

(автор поста)

27 февраля 2013 года

Ленуся!!!!!

...это ВЕСЫ идут..( не мои..) .а я-

стою...

↑ Ответить

alenka09

27 февраля 2013 года

Светочка! ну что ж ты за торопыга такая! я тоже свои кг не полгода сбрасывала, а полтора, так что терпение и труд- все перетрут!

↑ Ответить

Либерия

27 февраля 2013 года

Светочка, все нормально! Молодец!
Не спеши, а то кожа обвиснет. А нам это надо

Процес идёт, объёмы уходят

Ответить

ирвлад

27 февраля 2013 года

Ну все же прекрасно,почто растраиваемся?А ты объемы замеряешь?У меня вес стоит давно,а объемы уходят,так что вперед и только вперед,назад дороги нет!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.