Основательное похудение

После бешенного наедания лишних кг - результат + 15 кг. Итого в ноябре месяце я весила 87 кг. Жуть и ужас меня охватил, но мой аппетит не сдался.
Были проблески сознания, и тогда я пробовала правильно питаться, но больше 2-3 дней как-то не получалось себя контролировать.


12 февраля - день, который перевернул моё сознание коренным образом. Не то чтобы я раньше не осознавала всей катастрофы ситуации, но не так остро. Просто случайно встретилась с девочками, с которыми в школе не очень-то "дружила".
Они начали шептаться и, мягко говоря, по их лицам было понятно, что они в шоке. Это так задело моё самолюбие, что я наотрез отказалась поедать все тоннами.


В общем начала я с диеты "минус пятнадцать", которая обещает минус 10-15 кг за 20 дней.
Я сегодня на ней 11 день, есть не хочется, хотя нет... Физически есть немного хочется, но это я спокойно могу выдержать. Не хочется заедать свои траблы и делать из еды культ. А это для меня самое главное - то, с чем я обычно не могу справиться.


С самого утра сегодня взвесилась : минус 3 кг за 10 дней. Не впечатляет, ожидала минус 5.
Но это не страшно. Ведь до этого я ела не в себя и организм с трудом отдает припасенный жирок.
Знаю, что вес плохо уходит первые 14 дней после обильных обжираний. А потом уже свыкается со своей участью и тает намного быстрее.


После этой диеты сяду на "Магги", начиталась отзывов и вдохновилась. Нужно срочно скинуть 17 кг. Знаю точно, что выдержу. Желаю всем и себе удачи и исполнения желаемого!!!)