Уже неделю как я с вами и вот- результат...

, девочки!
Вот и неделя как я вступила в наши ряды. Результат -1,5 кг.
Буду честно, из всей системы за эту неделю я выполняла 2 правила : : не есть после ужина и есть сладости только до 12. Хотя, если быть совсем честной, 2 раза ночью трескала мороженое, но не от срывов так называемых, а из баловства.
Книгу Миримановой одолела только вчера. Впечатление, что меня обманули. Каждая из нас могла написать нечто подобное.
НО она сделала это первая и, наверное, все гениальное- просто. За это ей респект!
Со второй похудательной недели, т. е. с завтрашнего дня, решила фотографировать то, что ем. Так легче не есть лишнего и воспитание силы воли как бонус- пока разложишь, пока сфотографируешь, а не сметаешь все одним махом.
В этом мне поможет мой новый телефончик в 8ми мг пиксельной камерой.
Такая история: мы подарили дочкена 14 лет

дорогущий Ай фон 4(35 ты руб для нас не мало!)
Муж взял его на работы повыпендриваться и у него его в метро врвали из рук.
Меня чуть удар не хватил, а Женя очень переживала. Я вообще против такой покупки была, но уговорили. И вот...
Неделю помучили папу, что бы прочувствовал и поехали за новым. А мой старый телефон меня жутко раздражал. Вот решила купить себе новй, порадовать и за моральный ущерб, так сказать.
Этот мне нравится.
Так, что вперед- к новым отвесам!
Чего и вам желаю!